あんかけ焼きそば
ほっきサラダとほうれん草のナムル
もやしとハムの和え物
丸ごとバナナ

豚肉とシーフード、干ししいたけ、木耳、うずら卵など
具がたっぷり入った醤油味のあんかけ焼きそばです。
両面焼きの焼きそばは、いつも通り一人前1.5玉です。
熱々のあんをたっぷりかけて食べてください。
ほっきと数の子が入ったサラダとほうれん草は
お酒のお供に。今時期のほうれん草はアクが少なくて
美味しいです。少し酸味のある物が欲しかったので
もやしとハム、水菜を中華ドレッシングで
和えました。
まるごとバナナはお部屋でどうぞ。
昨日より、今日は少し穏やかな天気です。
陽射しも少しあってホッとします。


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