「ああ〜遊行！！」

どれくらいなの？

2025年05月20日（火）

おはようございます。

今日も早起き元気な麗人さんです。

昨日の一日の歩数計を確認

するとアップした写真汚通りの計算でした。

っていうか？

苫小牧イーオンに行ってきたときカバンに携帯を入れっぱなしだったので

おそらくもっと歩いたはずです。

ゴルフ場だけで１２０００歩位でしたからね・・。

でも？あれだけ歩いても６３６カロリーの消費とは・・・？

どおりで体重が落ちないわけですよね・・。

とりあえず、昨日の食べたもののカロリー計算を簡単にしてみたんだけど

こんな感じです。

昼前にご飯を少し・・。　　２５０kcal

大徳　大鴨ざる　　　おそらく380kcal

苫小牧でフライドポテトとチキンナゲット　350kcal

牛ホルモンとご飯　約800kcal

合計１７８０kcalだがほかにもなんか食べていたような・・・？

＜笑＞

およそ2000kcalの計算になるがこのカロリーって

もしかして成人男性が接収するカロリーでしたっけ？

と思って調べたら・・・。

こんな感じでした・・。

おっ！私の年齢だけと２３００まで大丈夫なんだ・・・。

しかし昨日の運動量はさすがに毎日は無理ですよね・・。

どこかで、おなかの休日＜胃腸を休ませる＞も作らないといけませんね

まぁ～・・。太っていてもいいことないから気長にやっていきたいと思います。

それでは今日はこの辺で！！

そうそう！！今日は私の部屋にもエアコンが付くぞ！！

これで熟睡できるかな？

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

5月20日のお誕生日の皆さま

🎂お誕生日おめでとうございます🎂

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

✨誕生花✨カタバミ

✨花言葉✨喜び✨輝くひかり
✨母の優しさ

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

✨誕生石✨アイオライト

✨石言葉✨真実の愛✨自由✨挑戦

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

雨の中での参拝⛩️🙏

境内にあるハートの形の中に
桜の花びらの🩷ハートがありました

雨が強く降っていたので写真は撮りませんでしたが　明日もそのままあるのかな〜って思いながら、、、。

ありがとうと感謝💚💚💚

記事の問題について編集部に報告

コメントを書く

麗人 Love Earth

「ああ〜遊行！！」

★誕生★
１２月１０日　洞爺湖のほとり

★血液★
興味がないがＯ型みたい

★趣味★
創造

５歳で父の仕事の関係で岩手県に・・。

修行時代＞高校を卒業後千葉県の大友美容室で１０年間みっちり修業・３年程、姉のサロンで店長として修業

遊行の始まり＞
Cut＆Perm麗人　1995年１０月７日OPEN、
遊行が始まった、始まった頃は苦行の連続真面目にリサーチしてお店をするべきだった・・。と後悔の日々・・・。
しかし生まれながらの恵まれた環境に育ち、苦労知らずで生きている

２００７年１２月１０日
麗人Love　Earthに名前を変える。
そして新しい基地を構える。
みなさんのご指示で立派な基地がオープンしました。

生まれただけでぼろ儲け・・。

目標
「楽しむこと・・。」
「人生はたった一度きり・・。自分の人生の映画を主演で演じきる」

麗人ＨＰ
<a href="http://reijin.website/">http://reijin.website/ </a>