むしゃなび編集部
伊達でボルダリング体験！NPO法人ウェルネスプラス
NPO法人ウェルネスプラス代表 袖田 浩司さん（右から二人目）とスタッフの皆さん。
ご自身のお子さんや周囲の子ども達を見て「今の子どもは体力がなくなっているのではないか？」と感じ、外で遊ぶことのできる環境がなくなっていく中でも「とにかくできることをしてあげたい」という想いで、平成22年に体操教室を始めたのだそうです。
現在では、より幅広い世代の運動不足解消、健康増進に向けて活動を広げ、親子クラスや大人のためのクラスも開設しました。
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これらのスポーツは「体幹」を整え、楽しむだけでインナーマッスルが鍛えられ、脳や内臓の活性化につながるそうです。 楽しみながら、というのに魅力を感じます。
スポーツが苦手な人でも、こんな雰囲気なら、童心にかえって思い切り身体を動かせそう！と思い、筆者も体験させてもらいました。
皆さん軽々と登っていたボルダリングですが、普段運動していないと結構、というか、、かなりきついです！
スタッフの方に登っていただきました。簡単そうに見えますがなかなか。。チャレンジしてみてください！《おとなのためのウェルネスパーク》
対象：１９歳以上
定員：20名（要予約）
料金：1,000円
※いずれも19歳以上の方が対象です。
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