胆振管内体育協会研修会

胆振管内体育協会の研修会を洞爺湖町で開催。総勢１２０名の体育協会関係者が学びました。

道立自然の家・ネイパル洞爺


こんにちは。しもみち英明です。

昨日午後から洞爺湖町にある道立自然の家・ネイパル洞爺で研修会開催。

桜井智野風氏（東京農業大学生物産業学部准教授）


胆振管内各市町における生涯スポーツの現状や課題について、研究協議並びにコミュニティースポーツの実技研修を実施。

講師には、東京農業大学生物産業学部准教授の桜井智野風（とものぶ）氏をお招きし研修会開催。

「トレーニングの嘘とホント～あなたのトレーニング間違っていませんか～」と題した講義。


日頃から信じ込んでいる固定観念に着目し、具体的な事例で問題提起しご講演を進めて頂きました。

「目から鱗が落ちる」、トレーニングの常識を再考させて頂き、また練習したほど比例して成果が出ない科学的根拠もわかりました。


実技研修「挑戦！スタビライゼーション」として、表面には見えない体幹部（腹筋・背筋）のトレーニングの実技。





総合司会の下道

洞爺湖町体育協会の事務局長として、何とか無事に司会進行ができました。


体育協会関係者、学校の指導者、陸協関係者、高校の陸上競技部の皆さん、１２０名以上のご参加ありがとうございました。


今日から１２月です。１２月定例会も始まります。いよいよ様々な形で動きのある月になります。


気を引き締めて今月頑張ります。

---