夏の養生　小暑に突入

こんにちは～ 7月7日から7月21日までは 二十四節気で小暑（しょうしょ）。 梅雨が明け、本格的な夏の暑さ🌞到来です。 それにしても暑い😫 もうエアコン無しではいられません。！ 今日はひんやり自然の風に感謝。❣️ さて、北海道も暑さと共に湿気が多くなり、 この時期は 暑邪（特に夏の熱）と、湿邪で夏バテし易い。 湿邪とは、元々 外部からの湿気で体に余分な水分が溜まり、 体内に色んな不調を起こす状態です。😨 夏バテは陰陽のバランスが崩れた状態。 食べ物でも体内に水分を溜め込み 「陰」＞「陽」で不調を起こしてしまう。 因みに健康とは「陰」＝「陽」の状態。 特に「気虚（エネルギー不足）」タイプや、 「陰虚（体を冷ます潤い不足）」タイプ がバテ易いので気を付けていきましょう。 土用の丑の日は7月19日と31日で、 ウナギを食べる方も多いと思います。 ウナギには豊富な栄養があり、 夏のスタミナ食として有名です。💪 他にも焼肉なども元気が出ますね。 しかし、 体力低下時やお腹の調子が悪い時は スタミナ食や辛い物、冷たいものは控え、 「山のウナギ」と言われる位 滋養強壮効果のある山芋がお勧めです。☝️ 薬膳の考えでは、疲れていると 「気」の巡りが悪い➡️「血」の巡りも悪い ⏭️⏭️すると、体内の隅々に栄養が回らない って感じです。 また、五臓の「脾」は湿気に弱く、 冷たい物ばかり摂る➡️臓腑が冷える ⏭️⏭️その働きが弱り消化吸収力が低下、水分が溜まる って感じです。 水分はジュースやアイスばかりでなく ミネラルも忘れずに少量ずつこまめにね。 白湯もお勧めですよ。👌 あ、お酒はほどほどに～。 ※今日は上手くUP出来ないので 写真を載せられません。(´;ω;｀) 機会があれば載せたいと思います。 今回の薬膳では余計な水分を取り去り、 「気・血」を増やす献立を考えました。 ビタバーレ入り黒豆🍚・カレー風味の完熟トマトスープ 夏野菜の焼き浸し（冷凍アボカド＆冷凍パイン添え） 塩サバのフライ風（油で揚げずにグリルで焼きました） 手作り”アーモンド効果”ゼリー＆手作りミックスベリーソース 参加してくれた皆さん（7名）と 楽しく美味しい時間を過ごしました。 今回もありがとうございました❣️ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

光栄過ぎるオファー☆

おはようございます☆ 光栄過ぎるオファーが舞い込んで来ました 嬉し過ぎるのです☆ こんなオファーです はい このメッセージはどなたかと申しますと‥ ジャジャ〜〜〜〜〜〜ん 札幌学院大学の教授からのご連絡だったのです！！！！ なんと2年前に引き続き今年も講演のオファーが来たのです☆ （ちなみに1年前は会社破産で無職中なのでオファーは来なかったけど教授から励ましのお言葉はいただきました） なので今年の10月 ふたたび現役大学生に講話してきます！！ A・B・C ・D………Kランクだった砂川北高校の高卒の私が大学の教壇に立ってお話しをさせていただけるのです☆ なんと光栄なことなのでしょう そしてもう1つ光栄なコト ついに登場してしまいました 伊達市教育委員会のHP ジャン☆ スッカスカの空席だと私を呼んでくださった関係者の方々に申し訳ないので是非お越しいただければ幸いでございます！！ 昨年の今頃は破産で解雇されて人生初無職中だったので今はとても幸せでございます！！ あ、無職中もたくさんの方にお声をかけていただけてとても幸せでした☆ 今日は札幌円山球場に知内高校の応援に行って、途中で伊達に戻って「だて音楽祭」の会場に駆けつけたいと思います！！ にほんブログ村 ↑   ↑   ↑ 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

ベトナムから届いたヤマトの宅急便

ブログ閉鎖中の話題（2015年7月6日） 無精者のせいか、或いは家族が取り寄せが好きなせいか、宅急便が毎日のように届く。 部屋にいる時は、１階のマンションの入口から業者がインターフォンを鳴らすので分かる。留守をしていると、１階の宅配ボックスに荷物が入れられている。 私が１階のマンション入口から入るためにカードを入り口の機械に当てると、宅配便が届いた合図が出て、品物が宅配ボックスに入れられているのが分かる。 （写真は我が家の愛猫「ラーちゃん」です）。 ある日のことである。 家に帰ると女房が、『ベトナムからヤマトの宅急便が届いた』と言った。 私は『ベトナムからヤマトの宅急便なんて届くかなー？。最近はヤマト運輸も国際的に なって来たので、ベトナムからでも送れるのかなー』と思った。 女房の話ではヤマト運輸の配達人が、『中身が壊れているような音がするので、この場で箱を開けて下さい』と言ったそうだ。 また、荷物と一緒に入っていた手紙で、送り主がベトナム・ハノイ市に帰った実習生の Ｆさんからだと分かった。 配達員に言われた通りに女房がその場で箱を開けてみたら、ベトナム製の茶器のセットが入っていて、その一部が壊れていたそうだ。 そこで配達員は『代替品と交換出来るかもしれないので、持ち帰ります。詳しいことは別途、時間が掛かりますが後からお知らせします。』と言って帰って行ったそうだ。 家に残された伝票を見ると、それはヤマト運輸の見慣れた日本語の伝票で、発送元がベトナム語で書かれていて、ハノイ市から出されていることが分る。 そこで、私はヤマト運輸のＨＰから、本社に質問を出した。 ・ベトナムから日本へヤマト運輸で送る場合は、日本語の伝票を使うのですか？ ・壊れた商品の補償はしてもらえるのですか？ そして、私はベトナムに住むＦさんに品物が壊れていたことをメールで知らせた。 Ｆさんから返信が来て、やっと事情が飲み込めた。 彼女は日本に来る実習生に私へのプレゼントの茶器を託し、その実習生が岡山県のコンビ二から東京の私宛に荷物を送ったのだった。 だから、それはハノイから送られたものではなく、日本国内から発送されたと分かったのである。 その後、ヤマト運輸の岡山営業所から私宛に電話があった。 『荷物を受けた岡山のコンビニで調べたら、依頼主のベトナム人がいる研修施設が分かったので、そこに行って話をします。』と言う。 私はヤマト岡山の担当者に、『送り主はハノイにいる。伝票の依頼主欄を見てくれ。コンビニに行った女性はハノイの人にただ頼まれただけで、私はその人の名前も知らない』と事情を詳しく話したら、担当者は『どうしていいか分からないので、上司と相談します』と言って電話を切った。 （おまけの話） ２～３日してから、ヤマト運輸の岡山支店長のＨさんからメールが届いた。 要約すると、「国内で出した宅急便は損害賠償も国内のみの対応」、「補償に付いては壊れた品物と同等の金額を日本円で支払う」というものだった。当然と言えば当然の回答だが、なぜか納得できない。 その大きな理由に、「それでは送り主の善意が私に伝わらない」、「ベトナムと日本は物価で１０倍くらいの差がある」、「ベトナム人の給料で買ってくれたプレゼントを、日本円に換算してしまっていいのか？」というものがあり、なにか割り切れなさが残る。 それが幾らの商品か私には分からないが、いずれにしても日本円ではそんなに高くはないと思う。 私は補償もしてもらうが、壊れた茶器も送り返すように要求した。 しばらくしてヤマト運輸が日本で売られていると思われる似たような茶器の値段を調べて、相当だと思われる補償金額の「8000円」と、壊れた茶器を送って来た。 でも、私はベトナムに戻った実習生のせっかくの気持ちまでもが壊されてしまったような気分となり、かなり後味が悪かった。 これ以上はどうにもならないので、補償金の8000円をホーチミン市に住むＦさんに送ってあげた。 これが一番良い解決方法だと私は思っている。

どうする？！ 俺

おはようございます☆ 非常〜〜〜〜〜〜〜〜〜に悩ましい選択なのです！！！！ 明日12日（土） 伊達市内で明日、こんなイベントがあるのです！！ 日頃大変お世話になっている小松建設の社長から早々からお誘いをいただいていたこの音楽祭 小松社長は建設会社の社長なのですがミュージシャンでもあるのです！！ しかもっ！！！！！！ 私のホテルマンの大師匠の陽さんがボーカルをしている『手風琴』のメンバーなのです こんな番組にも出ていたのです ジャン☆ さらに陽さんはですね このCM 『サっザっエっ♪』のCMも陽さんなのです！！ そんな陽さんや小松社長も出るのですが‥ 私が中学時代から大好きなミュージシャン みのや雅彦さんも出るのです！！！！！ 20周年も３０周年も40周年もLIVEに行ったほど好きなみのや雅彦さん 明日のこのイベントに出るのです！！！！ そんな明日なのに… 高校野球 南北海道大会 2回戦 昨日の北星大付属との激戦を勝ち上がった『知内高校』が2回戦なのです！！！ 知内高校 この道南の知内高校の監督 このお方なのです！！ 砂川北高校野球部の大先輩  高草木さんが監督なのです！！！ ゴリ（佐藤茂富先生）イズムを継承している厳しい監督なのです なので応援しに札幌円山球場まで応援しに行きたいのです！！！！！ でも試合時間が14:00〜なのです！！！！！！！ 伊達の音楽祭は15:00〜 15:00のオープニングアクトはVOICEさん あの『24時間の神話』が大ヒットしたVOICEさん 14:00〜試合なので15:00のオープニングアクトは絶対に無理なのですが17:30〜からの『道内出身アーティスト』なら… 知内高校の応援を7回くらいまでしてその後マッハで中山峠を越えて伊達に戻れば2時間くらいで戻れそうなのでギリか？！ どうする？！俺？！ 誰かヘリコプターで僕を運んでください！！！ にほんブログ村 ↑   ↑   ↑ 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

小さな話（２９）

【NO LITTER】 銀座から新橋までは歩いても15分くらいなので、私はよく歩く。 表通りより裏通りの方が面白いものに出会えるので、そちらを行くことが多い。 新橋一丁目で「NO LITTER」と、英語だけで書かれた「注意書き」が見えた。 その上のマークを見ると、ここはどうも東京電力のなにか物入のドアのようだ。 落書きがあるが注意書きに日本語が無いので、「落書き禁止」と勘違いするかもしれない。でもこれは「ポイ捨て禁止」である。なぜ英語だけなんだろう？ 「人種差別だ！」と言われないか？ 【バーミューダパンツ】 少し前にGUCCIギャラリーで横尾忠則の絵画展があり、LINE指定の予約方法だった。 それを見に行ってしばらくしたら、広告のメールがLINEに着信した。 内容はメンズのシューズ、パンツ、バッグなどの新製品の紹介だった。 試しに見て驚いた。コットンのバーミューダパンツが、なんと15万9500円だった。 そこでこれと似たようなものをユニクロで探したら、なんと3280円で買える。 世の中にはただの木綿のショートパンツを、16万円も出して買う人がいるのに驚いた。 次回になにかイベントがあるかもしれないと思い、LINEを削除出来ないでいる私だ。 【HARUMI FLAGの中国人（１）】 我が家の近くの2021東京オリンピックの選手村は、現在は分譲住宅となっている。 ここは東京オリンピック後に東京都から民間不動産会社へ売却されたが、近隣の相場より相当安かった。それでも不動産会社は、これだけ多くの物件を完売できるか不安になり、購入申し込みに条件を付けなかった。 そのために中国人が大量の申し込みをして、本当に必要な一般日本人購入者が抽選で外れてしまった。これが最近になり「違法民泊」に発展し大きな問題となり、住民とのいざこざを起こしているそうだ。 夜中に大騒ぎする。ゴミの分別はしない。足湯でおむつを洗う。部屋で中華料理店を開いている者もいるらしい。エレベーターホールには大きく「民泊禁止」の貼り紙があるが、中国人に無視されている。 【HARUMI FLAGの中国人（2）】 最近であるが住民が国会議員に訴えたことで、「晴海フラッグ」の「違法民泊問題」が国会で取り上げられた。ここには1万人が住んでいることになっているが、その内の2000人に居住実態が無いようだ。 さらに実際に住んでいる8000人の内の1000人が、外国人（中国人？）のようである。 日本に住んでいない中国人が投資目的で購入し、しかも中国人相手に違法の民泊事業をしているようだ。宿泊予約と支払いはネットで中国で済ませているので、日本にお金は落ちないので税金も取れない。 国会の政府答弁では「シッカリ調査をして、対応する」とのことだが、所有者の3分の１が外国人となると、管理組合の総会決議にも問題が出そうだし、将来ここが中国人村になることが心配される。既に嫌気がさして、ここを売却して出て行った住民もいるようだ。 【釣り人】 私の住むマンションの裏に接して、朝潮運河がある。 運河には「朝潮小橋」という橋が架かっていて、晴海フラッグや晴海ふ頭公園に行ける。この運河で時々、見掛けるが釣り人がいる。何が釣れるのかは聞いたことが無いので、分からない。海からここまで300メートルくらいの距離なので、水は海水で海の魚が釣れる。 以前の私の地元から海に行こうとすれば、車で2時間くらいは掛かる。 それがわずか数分で海釣りが出来るのだからありがたいのだが、残念ながら私には釣りの趣味が無い。 【廃業するパチンコ屋】 銀座4丁目から築地方面に少し戻った昭和通りの角に、数年前まで向かい合ってパチンコ屋があった。それが相次いで廃業し、片方は「薬局チェーン店」、もう一方は「時間貸し駐車場」になっている。 パチンコは最盛期には遊戯人口が3000万人いたが、それが現在は800万人となっている。衰退の理由は色々あるが、「新台入れ替えサイクルが早過ぎる」、「出玉規制が厳しくなった」、「若者はパチンコをやらない」などのようだ。私はもともとパチンコのような賭け事はしないので、何が面白いのか分からない。 それより駐車場の隣り角の「大野屋」が気になる。この店は1927年の町屋建築で、和装小物の専門店らしい。2～3年前には店は開いていたが、最近は閉めたままだ。 時代に付いて行けない２業種のようだ。 （おまけの話）【領土主権展示館】 中央区の区報に「講演映画と映画の集い」の案内が出ていた。 詳しく読んでみたら、女性落語家の「三遊亭律歌」の講演と、映画「老後の資金がありません！」だった。 いつもは申し込みは不要なのでそのつもりでいて、前日に開催場所の確認をもう一度したら、サイトを開いたら「申し込みは終了しました」と出ていた。「えー！」と驚いたが、区報を良く見なかった私に問題があるのだが、とても残念だった。 そうなると行くところが無くなってしまった。仕方ないので以前になにかで見た覚えのある、虎ノ門にある「領土主権展示館」がリニューアルしたようなのでそちらに行った。 どうも最近はボケ話が多過ぎる。 東京BRTに乗って「虎ノ門ヒルズ」で降り、暑い中を「領土主権展示館」まで10分くらい歩いた。この施設は資料によると外務省の管轄で、『北方領土・竹島及び尖閣列島が我が国固有の領土であることを示す歴史的資料や人々の営みを示す資料をまとめて紹介する初めての国の施設です』とある。 今年の4月にリニューアルされたそうだが、私は日比谷公会堂の下にあった時も、虎ノ門に移った時も見に行っている。 館内に入ると、先ず涼しいのが嬉しい。係の女性が親切に見学順路を示してくれる。 展示は「北方領土」、「竹島」、「尖閣諸島」がそれぞれの大きなパネルで、歴史的な日本の主権に付いて古い写真などと共に紹介している。これを見ると、ロシア、韓国、中国の歴史捏造がよく分かる。 館内は写真撮影はOKなので、自撮り写真も撮った。 リニューアル前は無かった展示に、タブレットと大画面の動画映像があった。 階段を少し上がった約35～40平米の特別室に入ると、左右・上下・前面の5面に一体化した映像が流れる。自分の足元にも映像が流れる。これはとても良い。お勧めである。 尖閣諸島の外からと、北方領土・竹島の海の中の自然を映し出す。北方領土と竹島はロシアと韓国が不法占領しているので、映像は海の中だけなのが残念だ。 見終って出口に行ったら、タブレットによるアンケートを依頼された。全てを「最高」にチェックした。 帰りに記念に「領土主権展示館」の文字入りのボールペンをもらった。

たまの夜勤で思うコト

おはようございます☆ 今週と先週 普段はしないナイトフロント業務に入りました ナイトフロントとは21:30から翌朝の7:00までのフロント勤務のコトです しかも日勤アフターでのナイトフロント、そしてその日も日勤というなかなかにハードな勤務をこなしたのでした 時々なので出来る荒技なのでした 夜にホテル館内の見回りや施錠を行います で、朝には施錠していた箇所の鍵を開けに行く作業もあります その時にとても心地良い天気だったので屋上に登ってみました パシャ☆ ご来光だぁ〜〜〜〜〜〜☆ 富士山のご来光もいいけど、HOTEL DATTELの朝日もいいぜ〜〜〜〜〜！！！ あと5年後くらいには噴火してしまう活火山の有珠山 前回の2000年の噴火の時には日本全国からテレビ局や新聞社が取材拠点としてホテルを活用してくれました 次はどんな噴火になるのだろう…？ 普段は交通量の多い国道も朝の4:50はまだスッキリしているのです 街も起きて 人も起きて 今日もまたみんな頑張るんだろうな〜〜 そう思いながら『街や人よりも俺の方が先に起きてるぜ！！』 いや、むしろ起きるも何も、そもそも寝てね〜〜ぜ☆ そんなコトを思い、フロントに戻ってまた仕事をしました たまの夜勤もいいものです☆ にほんブログ村 ↑   ↑   ↑ 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！