鮭と豆乳の炊き込みご飯・ササっと薬膳スープ・アスパラとパプリカの豚肉巻き


こんばんは🌙


引き続き「春の養生」ご飯です。

疲れた「肝」を養い気血を潤す。
そしてパワーを頂きます。💪


🌸鮭の豆乳炊き込みご飯
🌸アスパラとパプリカの豚肉巻き
🌸茹でもやしと ミョウガの付け合わせ
🌸簡単薬膳スープ
🌸筍と🥕の土佐煮 (国産筍と友人から頂いた筍)
🌸デザートは黒豆寒天


毎回沢山笑って((´∀`))ケラケラ
私もどんどん元気になってる。

体調を整え
少しでも健康になりたい❕
と勉強し始めた薬膳でしたが、

教室を始めて、
沢山笑って楽しい時間が増え
とても良かったと思ってます。😊


何年か振りに会い、
変わらずに温かい友人たち、
あ、柏餅をお土産に
頂いたからいう訳じゃないよ~😆

それに、新しく出会った方、
改めてこれからも宜しくお願いします。💗


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今朝やっと?咲いた!


食べる事は生きる事 てんこ

アクセス総数:4,476

夫と2匹の🐱♀の4人?暮らし。
一昨年の秋に保護猫譲渡会で
出会ったのは麦わら猫の子。♡
先住🐱14歳と2歳の子の僕
となるもこの暮らし満更でもない。
これからまだ20年は生きる❕
という希望をくれた。(^▽^)/

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これからまだ20年は生きる❕
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