COCORO絵画教室 ほっと一息 おうちで薬膳
鮭と豆乳の炊き込みご飯・ササっと薬膳スープ・アスパラとパプリカの豚肉巻き
こんばんは🌙
引き続き「春の養生」ご飯です。
疲れた「肝」を養い気血を潤す。
そしてパワーを頂きます。💪
🌸鮭の豆乳炊き込みご飯
🌸アスパラとパプリカの豚肉巻き
🌸茹でもやしと ミョウガの付け合わせ
🌸簡単薬膳スープ
🌸筍と🥕の土佐煮 （国産筍と友人から頂いた筍）
🌸デザートは黒豆寒天
毎回沢山笑って((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
私もどんどん元気になってる。
体調を整え
少しでも健康になりたい❕
と勉強し始めた薬膳でしたが、
教室を始めて、
沢山笑って楽しい時間が増え
とても良かったと思ってます。😊
何年か振りに会い、
変わらずに温かい友人たち、
あ、柏餅をお土産に
頂いたからいう訳じゃないよ～😆
それに、新しく出会った方、
改めてこれからも宜しくお願いします。💗
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今朝やっと?咲いた！
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夫と２匹の🐱♀の4人？暮らし。
一昨年の秋に保護猫譲渡会で
出会ったのは麦わら猫の子。♡
先住🐱14歳と2歳の子の僕
となるもこの暮らし満更でもない。
これからまだ20年は生きる❕
という希望をくれた。(^▽^)/
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