COCORO絵画教室 ほっと一息 おうちで薬膳
もやし・塩えんどう入り雑穀米・手羽元の味ぽん煮・蕗の煮物・ブロッコリー・はと麦茶
こんばんは🌙
夕食は元気💪が出て
胃腸にも優しい献立にしました
アークスへ行くと
手羽元がお買い得で迷わずゲット
CMで観た味ぽん煮にしました
以前1：1で作ったら私には酸っぱかったので
水を多目にして砂糖・酒・醤油で調整しました
圧力鍋で作ったのでお肉がホロホロ～😋
これは何個でも食べられるヮ
ご飯はもやしを入れて炊きました
米1.5合＋雑穀米15gにもやしを90g
もやしは細かく切って
匂いが気になる方は酒・白だしを少々
水加減は気持ち少な目にね
食感は殆ど気にならないです
もやしは熱と湿を取り去り
夏バテや浮腫みに効果が期待できます
また解毒作用が有り、便秘や美白、
生活習慣病予防の強い味方なのです
物価高の中使わない手はありませんよ
お肉って
食べると元気出ますよね😁
明日から少し暖かいようですが
引き続き
寒暖差に気を付けてお過ごし下さいね
にほんブログ村
にほんブログ村
記事の問題について編集部に報告
コメント
夫と２匹の🐱♀の4人？暮らし。
一昨年の秋に保護猫譲渡会で
出会ったのは麦わら猫の子。♡
先住🐱14歳と2歳の子の僕
となるもこの暮らし満更でもない。
これからまだ20年は生きる❕
という希望をくれた。(^▽^)/
- ジャンル
- 娯楽・趣味
- アクセス総数
- 6,944回
ハッシュタグ
月別アーカイブ
「むしゃなび」はこちらの皆様に支援して頂いています
人気の記事
-
11/13（水） 昨日の薬膳＆干し柿吊るしました
-
11/07（木） 絵画教室もチラホラと
-
11/10（日） 室蘭美術協会公募展にて受賞👏
-
10/18（金） 秋の後半は涼燥 それにしても栗・栗！(^▽^)/
-
05/29（水） 笑いジワも怖くない ( ´∀｀ )
イベント
-
12/08（日） 09:40～17:00
「LAST HOPE」の映画
- 開催場所
-
室蘭市市民会館・だて歴史の杜カルチャーセンター
-
12/14（土） 20:00～23:55
年忘れディスコパーティー（PPSディスコパーティーVOL.3）
- 開催場所
-
室蘭市中島町5番街ビル2階（PPS）
「食べる」カテゴリーのおすすめ記事
-
2024/07/30（火） 今日のメインはゴロゴロ具材のポークカレーです！
-
2024/09/20（金） ☆本日のメインはオムライスです☆
観月旅館
0
-
2024/09/05（木） ☆本日のメインは冷やしラーメンです☆
観月旅館
0
-
2024/10/07（月） 今日のメインは国産豚ロースのとんかつです！
観月旅館
0
-
ホテルマンの幸せ
0
食べるに関する
特集記事
