COCORO絵画教室 ほっと一息 おうちで薬膳

贅沢な時間&体を見て調理しましょう&作品

薔薇の蕾&赤いローズヒップティでリラックスしましょ


こんにちは

先日やっと美容室へ。💇‍♀️
30年来(休み休み😅)通っているアダム&イヴさん。
てんこの髪質を熟知されていて安心です。

カットする時はバッサリと、が信条。

昔、ベリーショートに憧れていた私。
なので、そうリクエストするも、
速攻で”タワシのようになるから”
と、厳しくも😆優しく💗却下され断念。

それは、坊主頭の息子を見て、
「なるほど!」思わず納得したのでした。

幾つになってもお洒落していたい。
髪ってそのウェイトが大きいと思う。
それに気分転換の効果もバッチリだし。👌

パーマかけてカラーして・・
ちと首が凝るけど💦年中頭の中が
バタバタしてるてんこにとって、
美容室はゆったり、ささやかな幸せ時間。


昨年秋にかなり短くカットし、✂
パーマをかけられる長さまで我慢我慢。!

何年か前に提案してくれた
このパーマが本当に気に入っている。
髪型も殆ど洗いっぱなしの所もね。😊

また忘れた頃に伺いますが・・
その時はまた宜しくお願い致しますっ。


ウェーブのパーマがお気に入り

さて、
まだ寒い日が続きそうですね。😨
皆様温まっていますか?

昨夜の我家は
夫のお腹の調子が悪かったので、😰
胃腸に優しく元気が出るスープでした。


細切り鶏むね肉・菜の花・豆腐・玉葱・ちくわ・人参 (中華味)

鶏むね肉は鶏もも肉よりも🐔
低カロリーで蛋白質を多く含み、
精神を安定させたり、
眠り😴につき易くする成分を含んでいます。

スープの具材は体を温めますが、
他にも消化機能を高めたり、
気を巡らせたり、体に潤いを与えます。

キノコやゴボウなどの
食物繊維の多いものは控えました。

ただ、
店頭で菜の花を見つけて彩りに。
←ちょっと失敗( ̄▽ ̄;)

菜の花は食物繊維を含むので
食べ過ぎると下痢になるので注意。⚠️
(夫の分も私が食べました😁)

てんこも含め、
皆さん、体を見ながら調理しましょう~。


   ⛄      ⛄      ⛄


2週間ぶりですが(;^_^A


kさん水彩画完成


K君PC画


H君


Aさん


Nさん


てんこ


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食べる事は生きる事

てんこ

夫と2匹の🐱♀の4人?暮らし。
一昨年の秋に保護猫譲渡会で
出会ったのは麦わら猫の子。♡
先住🐱14歳と2歳の子の僕
となるもこの暮らし満更でもない。
これからまだ20年は生きる❕
という希望をくれた。(^▽^)/

詳しくはこちら
ジャンル
娯楽・趣味
アクセス総数
10,095回

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