時が止まっていた＆今週の薬膳

こんばんは☆ 12月10日（火）は薬膳の講演😆 それで昨日は 社会福祉協議会で打合わせがありました。 社協の場所は市役所の隣！ って皆さんご存じですよねぇ。💦 私の中では以前の場所のままで・・ どんだけ時が止まっていたんだか。(￣▽￣;) 内側ばかりじゃなく 外にも目を向けなきゃですね。 🐦 🐥 🐦 今週は寒い季節に負けないよう 体を潤し、温めて「腎」を養うメニュー。 中医学では人の体も 自然の中の一部と考えるので、 秋から冬にかけて 体は「陰」に傾いてくるのです。 陰に傾くほど寒くなる。（冷える）😰 季節も陰陽太極図では時計回りに進みます。 （見た事があるよな、無いよな？ ホントはまん丸の白黒の図が陰陽太極図） 上の方（春）の 白い部分の「陽」が徐々に広くなり、 真下に来て最大になると夏です。 それから下の方の秋の「陰」が 徐々に広がって真上に来て最大が冬 となります。 立冬も過ぎて今は正しく冬。☃️ 知らない内に体は陰に傾き冷えているから 図にあるような 「陽の食材＝体を温める働きのもの」を食べ 体の陰陽バランス を整えるのが大切です。☝️ 🌟教室でも好評のカレーピラフは 炊飯器で炊くだけでとても楽❗で美味しい😋 パワーをつける穀類に「腎」を養う黒豆 エビやイカは体を温めたり血や津液を増やす カレールーは体を温めて気の巡りも良くしてくれる 🌟旬の牡蛎を使ってサンラータン風スープ 椎茸や牡蛎、野菜の出汁も効いてバッチリ👌 滋養をつける卵やお肌ぷるぷるの白キクラゲも モチモチの麩も入れてみた←麩には栄養がい～っぱい！ 辛過ぎず良い感じで温めてくれる 🌟Sさんの お勧めヨーグルト＋手作りりんごジャム🍎 自然な甘みでペロリ！😋 ご馳走様でした。 🌟これでもかっと言う位の野菜のナムル 切り干し大根・もやしに人参・ブロッコリーにほうれん草 みんなカリウムが多い野菜なので 気になる方は茹でこぼしてから使ってね☝️ 🌟coffee＆チョコレートケーキでリラックス💚 砂糖と糖質がゼロのチョコを使った mixベリー＆松の実入り しっとりして美味しかった～ 今週も楽しかったで～す🎵 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

満足度が高〜〜い道の駅

おはようございます☆ 日本ハムファイターズ 伊藤大海投手のふるさと 道南の鹿部町 ここです ここの道の駅に行きたかったのでした このいきなりブシュ〜〜〜〜〜って熱湯が噴き上がる『間歇泉』を見たいワケではありません これは10年くらい前にもう見たことがあるので感動はないのです それじゃなくて‥ 行ってみたかったワケはこれがあるからです！！！ しかべ焼きです！！ 明石焼きみたいなのが食べられるらしいのです 私は過去に3回も明石市まで行って「明石焼き」を食べに行ったことがあるほどに明石焼きが好きなのです そんな大好きな明石焼きみたいなのが食べられるので行ってみたのでした ジャン はい 温泉の桶みたいなのに入って出てきました でね 明石焼きはこれにお出汁を浸して食べるでしょ？ でもここはね… おおおおぉ〜〜〜〜〜〜〜〜っ！！！！！ 蛇口からお出汁が出てくるのです♨︎ これをやってみたかったのです！！！！！！ 温泉みたい で、明石焼きと違うのが中の具がタコじゃなくて鹿部産のホタテの稚貝なのでした⭐︎ 実に美味かったし、お出汁も全部飲み干してしまいました 絶品☆ でもこれだけじゃ足りないので道の駅の中に入っている母ちゃん食堂みたいなところで定食を食べたのです すごいですよ 日替わりの煮魚（この日は柳の舞）とタラコが丸ごと乗っていて1,200円なのです！！！ 煮魚もタラコも地元産なのでめちゃ美味かったです☆ 鹿部の道の駅 すごいぜ！！ 函館の観光に行った際にはぜひ寄ってみてください 満足度高いですよん にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

久々にあの方と呑む

おはようございます☆ 10月某日 密かにまだ続いていたあの会 『北の国からを語る会』 かれこれもう20数回も開催している会なのです そんな『北の国からを語る会』の前回 この会の会長でもある片桐先生が誕生日だったのです （この日の前日が） それをたまたま知ってしまったので… 梨とかシャインマスカットとかみかんとか納豆とかを買ってプレゼントして差し上げたのでした でね 先日、片桐先生の家のすぐ近くの居酒屋で呑むコトがあったのです わりと最近できた居酒屋さん 人通りが全然なかったのに中に入るとほぼ満席 で、片桐先生がね 『この前の誕生日のプレゼントのお礼で今日はご馳走するから』とおっしゃるのです！！！！！ よしっ⭐︎ たくさん呑んでたくさん食べよう！！！ 料理も美味しいし雰囲気もとても良いお店でした☆ この写真の他にも色々食べてかなりお腹いっぱいになったのですが‥ 念の為 おにぎりも食べておきました 片桐先生のおごりだし‥☆ でね 隣の席のお姉様たちも驚いていたのですが‥ 僕と片桐先生のサシでの呑みの時は必ず… オセロをやっちゃうのです あ、この写真の時の『黒』は私です！！！！！ ただ、この日は片桐先生の血の滲むような特訓の甲斐もあって私が1勝2敗でめずらしく負け越してしまいました‥ 片桐先生と互いの近況報告をしながら呑んだ夜でした☆ 先生、また奢ってね☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

僕、暴れています‥

おはようございます☆ 1週間で5日は誰かと打ち合わせをしたり会って今後の話をしたりしている今日この頃 おかげさまで無職のわりに忙しく過ごしております 2日前はここに行ってきました 室蘭のハック内にある『たむら食堂』さん 時々行くお店なのでした この日は元のホテルの同僚の鎌田さんとの打ち合わせを兼ねたお昼ご飯 メニューを見たらね… メガ豚のしょうが焼き丼 ざんぎタワー丼 そんなのを見せつけられたら素通り出来ない体質な私 メガ豚のしょうが焼き丼を注文してみました ジャン☆ アレ？ なんか不安なのです‥ 完食できるか？！ じゃなくて‥ これ、足りね〜〜なぁ？？ と不安に思ってしまったのです‥ なので‥ よし⭐︎ これで安心だ♪ メガ豚のしょうが焼き丼でしたが‥ めっっっちゃ美味かった！！ あれにカツカレーラーメンを合わせて注文したら最高の組み合わせじゃないか⭐︎ ここで食べて1Fに降りたのですが‥ なんか足りなかったので‥ これまたちょくちょく買いに来るサンドママさんのサンドイッチを食べました⭐︎ 鎌田さん（ナイトフロント）は甘いやつを食べていました フルーツサンドが似合うぜ⭐︎ ここでサンドイッチとコーヒーをいただきながら鎌田さんと色々と話をして解散しました 自宅に帰ってすぐに皮のついたままの柿を食べました 僕の食欲は暴れています‥ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

謎の会合

おはようございます☆ いつどんな成り行きで設立されたのかは全く覚えていないのですが‥ 先日こんな連絡が来たのでした 『カツカレー食べよう会』の第2回目の会合の案内です しかも2年半ぶりの開催 実にシブい会合なのです というワケで先日『第2回 カツカレー食べよう会』が開催されたのでした 場所は洞爺湖温泉街にある‥ 松前屋さん ただのカツカレーではなくて『オムカツカレー』にしてみました とても優しいお味でした☆ メンバーは北川さんと美香さんと3人の会なのです 第1回目は2年半前に室蘭の蘭亭に行って、今回は2回目 伊達に戻ってビックリなドンキーに行ってデザートをいただきました 私はジョッキマロンパフェとのみごろキウイの大きい方 めちゃ美味かった☆ この日はなぜかカツカレーもパフェも北川さんが奢ってくれました♪ テイクアウトも注文しておけば良かったぜ‥ 洞爺湖から伊達に戻ってくる車内で美香さんと北川さんが‥ 『女の人でも立ちションは出来るよね！！』というワケがわからな過ぎる会話で盛り上がっていました‥ 僕はなんか2人の会話を黙って聞きながら2人が立ちションをしている姿を想像してしまってなんだかとてもイヤでした‥ （食後だったし） そんなコトがあった『第2回 カツカレー食べよう会』でした☆ にほんブログ村 海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

昨日の薬膳＆干し柿吊るしました

こんばんは🌙 干し柿の季節だなぁと思いつつ、 気力が今一つだったんで(;^ω^) 作るのを諦めかけていたのでした。 そんな私に先週サプライズがっ！ 思いがけなくSさんから渋柿を頂いた。 わ～い😆 嬉しかったぁ～🎶 何やかやで 一昨日やっと干しました。 何かねぇ、吊るすのがヘタです が、毎朝眺めてHappy😊 あと半月もしたら美味しい干し柿に😋 Sさん(人''▽｀)ありがとう☆ございます。 さて、昨日の薬膳は お腹にもお肌にも優しい献立でした。 11月7日の立冬も過ぎ、暦の上ではすでに冬。❄️ 冷たい外気と乾燥、そして寒暖差、 気力や体力を奪われないようにしなきゃね。 ご飯の代わりにグラタンにしてみた。 長芋・木綿豆腐・ホタテ・ブナピーなどの 体を潤す白い食材と、彩りには アスパラギン酸のグリーンアスパラを。 チーズのカリカリと🧀 もちふわが美味しい～👌 先日、夕食に鱈＆たちを 味噌味で食べてとても美味しかったから 教室では中華風に作ってみた。 高麗人参やナツメも入れて 野菜たっぷりの美味しいスープ。 今が旬の春菊や白菜・大根・・ スープは野菜が沢山摂れて良いよね。 鶏肉はお腹にも優しく 「気」を補うので元気が出ますよ。💪 玉葱は気の巡りを良くするから、 鬱々な気分をほぐしてくれます。 後、鯖缶を使った炒め煮。 黒木耳（キクラゲ）とえのきと一緒に、 お酒と醤油で味付け。 これ、ご飯にもお酒のお供にも👍 黒キクラゲは血管を柔らかくして 浄血作用が有るので、生活習慣病の予防に。 また、黒い食材は 生命活動の源である「腎」を補ってくれる。 他には黒豆やヒジキ・昆布など。 比較的お手頃の鯖缶、 栄養満点で上手く利用したいですね。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 次週は11月19日（火）です 「ちょっと覗いてみたいなぁ」 と思われましたら 気軽に参加して下さい！ お問い合わせ・お申込み先：前日までにご連絡下さい ☎：０１４２－２３－０４６５（今泉）  📧：erikok8@gmail.com   参加費：1000円・エプロン・筆記具

（写真追加）ホテルマンさん行きつけの「おむすび屋」さんを訪問！

おはようございます。 今週月曜日（11月11日）の室蘭出張後，ホテルマンさんが「行きつけ」と紹介している，室蘭の「おむすび屋」さんに行ってきました。 ホテルマンさんが紹介されてから行きたくて行きたくて。 毎週月曜日室蘭に出張するのでそれまで辛抱辛抱・・・。 私は「豚丼（たれ）」を注文。 妻は「甘酢あんかけ唐揚げ丼」を注文。 いずれも並盛りで900円！！ お新香と小鉢，お味噌汁が付きます。 ちょっと考えられないボリュームです。 どんぶりにどれだけ載せられるかを挑戦しているような。 東京の満員電車並みに窮屈そうです。 注文間もなく炭火焼きの良い香りが〜。 唐揚げがジュージュー言い始め〜。 炭焼きのお肉も美味しかったですが，唐揚げも揚げたてジューシーで。 結局，妻のが３分の１位回ってきましたので，私，超大盛を食すということになりました。 大大満足でございます！！ 私たちは仕事の都合で午前11時半頃に行きましたがそれが正解で。 私たちが帰る頃は満員，いや満席でした！ 次に行くときは，私は「豚丼 塩」を注文したいと思っています。 妻は「おむすび」を注文したいと言っています。おむすび中心の定食も大変充実していました！ 室蘭に行く楽しみが増えました。 食べログのリンクを貼っておきます。 ではでは今日はこのへんで。 ランキング参加中です。 皆様のワンポチが励みになります。 ⇩⇩⇩ にほんブログ村 と言いつつ，本日我が家の朝食の「自家製ヨーグルト」の写真を追加。 並盛りです（笑）。

函館の夜

おはようございます⭐︎ 先日参加させていただいた函館のワインパーティー 突然の指名で結びのスピーチをさせていただいて会場を後にしました X mas な雰囲気になっていました☆ 会場だった函館国際ホテルは駅周辺でしたので路面電車で移動しました うわっ ジグソーパズルにしちゃいたいほどにロマン溢れる写真じゃないかぁ⭐︎ でね 路面電車で五稜郭まで移動して向かった先はここ エルサインバー そうなのです 数年前の『北の国からを語る会』で突然 ３人のメンバーがあの北の国からのテーマを歌い出してしまった日 函館からわざわざ参加してくれたのが‥ 今回の函館のワイン会の主催者のマダム洋子と… 函館の野球人のDAIDOさん その函館の野球人のDAIDOさんが経営しているお店に訪問させていただいたのです☆ DAIGOさんは私と同じ学年で函館の高校で野球をやっていたバーテンダーなのです ここでカクテルを6杯ほど呑んで… 少し移動して… たこ焼きと梅酒を堪能した函館の夜 ホテルへ戻る途中にコンビニで赤いきつねを買いに寄ったんですよね そしたらね‥ めっっちゃ紅茶を買わせようとしてました でも真夜中に紅茶はいらないので買いませんでした まさかの「赤いきつね」もなかったし‥ なのでどん兵衛のうどんを買いましたけど、口が「赤いきつね」になっていたので食べませんでした でもとても充実した函館の夜になりました☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

函館のワインパーティー まさかの出番

おはようございます☆ 8日（金） 函館国際ホテルに行ってきました 『第31回 チーズとワインの夕べ』に参加させていただいたのです そう 主催者があの人だからです 僕と中添くんとで毎年11月に開催してきたボージョレパーティーに第1回の時からチーズで多大なるご協力をしてくださっているチーズマダムの洋子さんが主催しているワイン会なのでした そんな洋子さんからのお誘いだったので今回初めて参加させていただきました このホテルの宴会場の感じ 懐かしいなぁ‥ チーズはさすがに凄かったです 数が多いってだけじゃないのです ニセコチーズ工房のチーズなんて世界チーズコンテストで銀賞とか取っている超ハイクオリティーなチーズなんかもたくさんあるのです☆ そのチーズがどれも食べ放題☆ ワインも飲み放題 JAZZの生演奏まであるのです♪ 1人 １０，０００円のこのチーズとワインの夕べ 参加して良かったなぁ〜〜と思っていたパーティーの終盤 『結びのご挨拶のお時間となりました』のあと‥ 『それでは磯辺さんっ お願いします！！』って‥ お、俺〜〜〜〜〜っ？？？？？？ 洋子さんからの突然のご指名 そんなチャンスをいただけてとても光栄でした⭐︎ ホテル破産の話 抹消性神経顔面麻痺の話 今後の話 伊達でのワインパーティーの話 こんな話をざっくりさせていただいての乾杯のご発声 挨拶後にわざわざテーブルまで来てくださって名刺をくださった会社の社長さん 『あんたカッコいいよ！！』と言ってくださり函館のワインとレーズンのパンのお土産をくださった来賓テーブルの方 『私、とても感動しちゃいました！！』と言って来てくれた美女の人 『人のスピーチであんなに嫉妬するくらい凄かったのは初めてでした‥！』と言ってくれたバーテンダー のDAIGOさん ホテルマンとして30年生きてきたのでこういう系は得意なのかも知れません☆ こんなチャンスをくれたマダム洋子さんに感謝！！！ 11月22日（金）には今度は私と中添くんが12年続けてきたボージョレーパーティーです まだまだ参加者が少ないので… どうか皆さま 宜しくお願いいたします⭐︎ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

がっつり食べた感のあるお店

おはようございます☆ 昨日は元のホテルスタッフと会って今後の色々の話をする日でした 1ヶ月前にも会って話をしたのですが昨日はお昼ご飯を食べながら話をしました 場所はここ 洞爺湖温泉エリアにある「でめきん」さん ちょくちょく食べに来るお店なのですが昨日も11:30には着いたのですが満席で15分くらい待っての入店になりました ここの炒飯は有名なのです わかりずらいかも知れませんがかなりの量なのです これ大盛りじゃなくて普通盛りです 大盛りはたしか米4合だったような‥ 大盛りはこれです 昨日は普通盛りのチャーハンを2人でシェアして‥ 広東麺を食べました がつんと食べた感を味わえるお店なのです☆ ここで広東麺と炒飯を食べたあとには‥ 壮瞥町の道の駅に立ち寄って… 赤しそフロートを堪能しました⭐︎ そしたらね‥ あああぁ‥ 滝澤っ！！ こぼしてるぞ〜〜〜〜！！！！ ったく！！！ ちなみに滝澤は私から苗字だけで呼ばれてる数少ない男なのです ウインザーホテル洞爺時代の後輩 雨谷と滝澤 くらい？ 私が1999年の25年前にHOTEL ROYALに入社した時に当時高校生でアルバイトしていたのが滝澤なのです あの後彼は札幌のホテル専門学校時代に陽さんに頼んでホテルモントレーエーデルホフ札幌とかプリンスホテルとか東京ドームホテルとかで働かせてもらったのでした のちにJRタワーのレストラン三國でも修行したギャルソンだったのでした そんな彼とは20年以上の時を経てホテルローヤルで一緒にまた働いていたのでした で、ホテルが破産で離れ離れ‥ あ、滝澤はこぼした直後にすぐにスタスタどこかに行って‥ 濡れたダスターを借りて来てキレイにテーブルを拭いていました⭐︎ で、さすがホテルマン こぼした部分だけじゃなくて… 無意識のうちにテーブル全体をきれいに拭いてました⭐︎ さすが元ギャルソン 来週12日に私の自宅の大型の荷物を運び出すのに手伝いに来てくれる滝澤 彼と出会ってもう25年 今でもこうして付き合いがあるのが嬉しいです にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

絵画教室もチラホラと

皆さまお元気ですか？ いよいよ雪も近いなぁ・・☃️ 今朝は一段と寒かったものね🥶 暖かくして♨️過ごしましょう～ 一昨日は焼売を作りました。 日頃から作り方も蒸し器も、 ちょっと面倒に思っていたのですが(;^_^A 今回は種を包むのも蒸すのも とっても簡単に作ってみました。👌 まずは、 種は丸めて置いてその上から シュウマイ（or 餃子）の皮を被せます。 それから、 フライパンにクッキングシートを敷きます。 間隔を空けシュウマイを並べてから、 クッキングシートの下に水を焼売につかない様に入れ、 （150cc） 蓋をして強火で10分程蒸せば完成です。😸 体を温めて「気」を補う豚ひき肉・エビ。 それから、キノコの中では地味な？エノキですが 体に良い成分が多沢山入っていてしかも安い❗ 皆さん、料理に使わない手はないですよ～。 今日は立冬。 暦の上では冬が始まります。 薬膳では 白い食材は体や肺や腸を潤し、 免疫力を高める働きをし、 黒い食材は「腎」を補い、 冷え・腰痛・浮腫みなどの 悩みを改善すると言われています。 お鍋など色々と工夫して食べて 寒い季節を乗り超えたいものです。 話は変わりますが COCORO絵画教室の事も時々載せますね。 どうぞよろしくお願いします。 🌟先週の作品（途中のもあります） 絵画教室の 以前の記事はこちらから 最後まで お付き合いを ありがとうございます😊 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

聖地を思い出した朝

おはようございます☆ 昨日こんなお土産をいただきました ジャン☆ 鹿児島の黒豚肉まんです！！ 鹿児島は僕にとっては聖地なのです そう 人生で1度だけ訪問させていただいた鹿児島 鹿児島は人生の師匠 長渕剛さんの故郷なのです で、桜島には長渕兄貴のモニュメントがあるのです！！ 桜島は来年また行こうと思っている聖地なのです そんな鹿児島のこの黒豚肉まん 中を開けてみました そしたらね‥ ええっ？？ そういうタイプの豚まんなの〜〜〜〜つ？！ 少しのお水を皿に入れて3分間ふかしてみました 黒豚肉まん まずは‥ めりっ 次は‥ めりっ めりっ 丸い 上に 丸 が2つ もう絵描き歌みたいだぁ とても肉がジューシーで美味しかったです☆ 今朝これを食べながら また鹿児島に行きたくなりました 鹿児島だけじゃなくて四国の浜渦さんにも会いに行きたくなりました 無職だけど行って来ようかしら… そんなコトを思う朝☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

開催し続けるコト

おはようございます☆ 私はこの時期毎年やり続けていたコトがあるのです そう はい！！ 11月のボージョレーヌーボーとホテルの料理、そして世界各国のチーズを楽しむ会を開催し続けてきたのでした ウインザーホテル洞爺時代の同期の中添くん そして函館のチーズマダムのYokoさん 昨年までで11回も続けてきたワインイベントだったのでした ただね はい ご存知の通り、私が勤務していたホテルが6月に破産してしまったためにいよいよ断念してしまう時が来たのか‥ ってワケがないでしょ〜〜〜☆ はい 今年はここで開催させていただきます！！！！ このワインパーティーの初回から多大なるご協力をしてきてくださった焼肉ハウスサウスポーさんで開催させていただくことになったのです！！！！！ なので今年はホテルの料理ではなくて… 焼肉とワインのパーティーになりました〜〜〜〜〜⭐︎ いいじゃないかぁ〜〜〜〜〜〜♪ 断念しないでやり続ける12回目の開催です！！！！！ 毎年は伊達のホテルで開催していたので宿泊も可能だったのですが今回は洞爺湖畔にある焼肉ハウスサウスポーさんでの開催です 伊達近郊の方だと帰りが困る人もいらっしゃるかと思います 可能な限り送迎も対応しますので‥ 皆さま どうかご参加宜しくお願いいたします！！！！！ ご参加のお申し込み お待ちしております☆ micanart.daisuke@gmail.com にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中です⭐︎ 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

薬膳の面白さ

こんばんは～🌙 今週の教室メニューです。 今年も寒い季節に突入し、🌬️ 体を温めて潤す食材を意識しました。 薬膳を知らない頃も 似たような料理は作っていたけど、 それは母親の味だったり、 その時食べたい物だったりしました。 「食べたいと欲しているものが 今の身体に必要な食べ物」という事を どこかで聞いた覚えがあり、今もそう思います。 薬膳の考え方では、 春🌸夏🌞秋🍁冬☃️には それぞれおススメの食材があります。 そして、その食べ物は 季節によるダメージを予防したり バランスを崩した内臓に働きかけて 体の不調を改善してくれるというものです。 季節毎の”旬”と言われる意味が 中国から伝わった薬膳の考えと 昔ながらの日本の食生活が繋がっていて 益々面白いなぁと思っています。 人間も自然の一部という事を 薬膳を学び、そして教室を開いてから 身をもって感じるようになりました。 ゆっくりでも良いから 私自身もバランスの整った 健康体に一歩でも近づきたいと思います。 にほんブログ村 にほんブログ村 昨夜食べたくなって焼いた。 Sさんに頂いた栗でマロンパウンド😋 糖分・カロリー気にしな～い(;^_^A だって、 身体が欲してるんだから～

人生の先輩たちに感謝

おはようございます☆ 今では多種多様なSNSが存在していますが、今から11年前はまだ今ほどSNSの種類はありませんでした 私もFacebookをやり始めて数ヶ月くらいが経過した頃 『伊達Facebook会』という会を発足させたのでした 発足してからの数年間は焼肉パーティーを開催したり、ホテルで懇親会を開催したりもしておりました 今はもうそんな会合などは開催しておりませんが今朝メンバー数を見てみると700人を超えていました そんな伊達Facebook会の共同管理人の伊藤さんと美和さん 私のよき理解者でいてくれていつも応援してくれる心強い人生の先輩たちなのです そんな伊達Facebook会の管理人３人で年に1回 ランチ会と新年会を続けているのです 昨日はランチ会 私の行きつけの「おむすび屋」さんにお2人をお連れしたのでした はい ここのおむすび屋 豚丼は目の前の焼き台での炭火で焼いてくれるのです☆ で！！！！！！！！！ 900円とは思えないボリュームのです ジャン☆ ねっ？？？？ 900円とは思えないでしょ？？？？？？ しかもめちゃ美味いのです☆ 手前の2つは私と伊藤さんの『たれ』 奥の目玉焼きが乗っているのが美和さんの『塩』 美和さんがこんなには食べられないので‥ というコトで小皿に取り分けてくれたのですが‥ 美和さん 取り分けてくれる量、多過ぎやしませんか？？？ 合わせると普通のお茶碗3杯半はあるだろうなぁ‥ でも美味いので楽勝で完食しました☆ 昨日は今後の私の話 美和さんのお悩み 伊藤さんのお仕事の話などなど‥ 伊藤さんがご馳走してくれました☆ そして美和さんはワインをくださいました☆ お2人とも仕事もプライベートも大変お忙しい方々なのにこうしていつも親切にしてくれる人生の大先輩たち いつもこんな風に親切にしてくれて、かつ、多くを語らなくとも僕のコトをよく理解してくれる心強い先輩たちがいてくれてとても嬉しいのです！！！ 自分もそんな人間になりたいと思う秋の日の午後でした☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

好きになった街での午後

おはようございます☆ 昨日は元のホテルスタッフ達と会って今後の色々を話しました 室蘭の道の駅で1時間半 今後の話をしました 話し合いの後には少し移動 昔は天気がいつもどんよりしていて少し嫌いだった街 室蘭市 今は室蘭市がとても好きになりました アークスの1Fに入っている中華レストランで遅いお昼ご飯を食べるコトにしました 私はあんかけ焼きそば それとみんなでシェアする鶏の唐揚げ だいたいこの流れだといつも立ち寄る「むろらんちゅうおぅ市場』に寄るのでした あ、ここです でも昨日はもう1つのパターンにしました 市場ではなくてこっち 店内とてもお菓子のいい香りがするお店のモンパリさん ここで食後にいつも食べるのがコレです☆ ソフトクリームを食べるイメージが全っっっったくないO〜林くん でも案外嬉しそうに食べていました☆ あ、あとはいつも嬉しそうに食べるリカちゃん人形 モンパリさんのげんこつパイがめちゃ美味いのですが‥ 昨日ははしっこを買ってみました コレ そんな昨日の午後でした☆ 今日は7年くらい前にホテルで働いていたOBのイケメンスタッフがLIVE出演するというのです そんな彼からお誘いを受けたのでLIVEハウスに行く日です 何年経っても元の仲間から連絡もらえるのはとても嬉しいです☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

昨日、札幌にて

おはようございます☆ 昨日、札幌の野球人の小西さんに用事があったので札幌に行く日でした 午後からの用事だったので途中高速道路の千歳で降りて‥ 大好きなお店 『ゆで太郎』で蕎麦を食べたのでした あ、蕎麦と天丼のセットです☆ ゆで太郎はチェーン展開しているお店なのですが伊達にも室蘭にもないのでいつも千歳のここのお店で食べているのでした そしたらね おおおおおぉっ！！！ ガリガリ君が1本無料って文字が目に飛び込んできたのです！！！！！！ ラッキーと思ったのですが‥ 中学生以下だったのでボクはダメでした‥ ガックシ で、小西さんの会社に移動 小西さんのナイスなランクルに乗り換えて移動しました 用事を済ませて戻ろうとした時 小西さんが『磯辺さん、メシ食いましょ！！』と言うのです 小西さんが『もう食べました？』と聞いてきたので‥ 『ゆで太郎で蕎麦と天丼食べちゃった』と言ったのです そしたらね 『なら回転寿司にしますかぁ⭐︎』って言うのです で！！！ さっきの蕎麦と天丼が何もなかったかのように普通に食べれちゃうのでした☆ 寿司、恐るべし 小西さん 先週はだるまラーメンでラーメンとチャーハンをご馳走してくれたばかりなのに今回もご馳走してくれてありがとうございました！！！！ また宜しくお願いします⭐︎ そんな食欲の衰えを感じない49歳 秋 にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

幸せアフタヌーンタイム

おはようございます☆ 6月にホテルが破産してから元のスタッフの皆さんと個別にちょくちょく会ってお昼ご飯を食べながら近況報告やその後の話などをしている日々を過ごしておりました ホテルで働いていた時は毎日顔を合わすのでお昼ご飯を食べに行ったりお酒を飲みに行ったりはそんなにしていなかったのですがみんなと離れ離れになってからはむしろ頻繁に会って近況報告をしあうようになったのでした 昨日は料飲課だった鎌田くんと厨房の千恵さんと蕎麦屋さんに行ってお昼ご飯を食べに行ったのでした☆ 伊達市にある蕎麦屋の案山子さん でもここカツ丼がめちゃ美味いのです 鎌田くんと千恵さんは別盛りカツ丼で私はコレ カツカレーも絶品なのです☆ そして昨日はね 案山子さんでお昼ご飯を食べた後はなんと‥ 千恵さんが自宅に招いてくれて特製のデザートを用意してくださっているとのコトだったのです！！！ そんな千恵さんの自宅がすごいのです！！！！！！！！！ 千恵さんは自宅で酵素教室を開催しているマダム先生でもあるのです！！！！！ なので‥ ジャン☆ 様々な食材での無添加酵素ドリンクの棚があるのです！！！！ すごいのです！！！！！ 千恵さん パシャ☆ こんな素敵な千恵さんがホテルの朝食を作ってくれていたのでご宿泊のお客様から朝食の評判がとても良かったのでした でもね ああああぁ‥ こんな素敵な酵素ドリンクと千恵さんの写真に… 鎌田くんっ  ジャマ〜〜〜〜〜〜〜っ！！！！！！！！！ そんな鎌田くんと私に千恵さんが酵素ジュースを創ってくれました 私がリクエストしたのはコレ このパッションフルーツで創ってもらった体にいい酵素ドリンク はい⭐︎ 僕と鎌田くんにはもったいないくらい美味しいドリンクでした☆ 感動！！！！！！！！！！ さらに… 酵素板チョコ これもめちゃ高級で深みのある絶品チョコでした☆ それとドライフルーツ盛り合わせ 気品高いマダム達がとても似合いそうなヘルシーで上品なデザートをご馳走になりました☆ ヘルシーで上品じゃない僕と鎌田くん 健康に1歩近づいた気がした午後の時間になりました 千恵さん いつも僕らに元気をわけてくれてありがとうございます！！！！ 鎌田くん またカツでも食いに行こうぜ☆ そんな昨日の幸せアフタヌーンタイムでした にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

ドロラーメン af 大輔さんとの再会

おはようございます☆ 3日前の16日 札幌ドームで高校野球を観戦した後、小西さんに連れられてこんなお店に行きました 『ラーメン だるまや』 初めての来店でした 最初は『焼き醤油ラーメン』を注文しようとしたら‥ 小西さんが『だるまやに来てドロラーメンを食べない意味がわかりません！』的なコトを言うのです そもそも『ドロラーメン』ってなんちゅ〜〜響なんだよ‥ 私が知る泥って‥ こういうイメージなんです 泥って それがラーメンの名前なんて‥ メニューを見てみると‥ DOROラーメンなんだ‥ 泥ラーメンよりははるかに安心しました で、注文してみました 美味そうじゃないか☆ DOROラーメンと‥ チャーハンと餃子と唐揚げ☆ 全部美味かったです！！ 小西さん ご馳走様でした☆ この後は札幌駅周辺に移動しました 私が18歳で入社したホテルの同期だったあの人 大卒なので歳は4つ上だけど同期入社だった大輔さん（私も大輔だけど）と仕事のプレゼンを受けるために再会したのです もう8年ぶりくらいの再会でした 大輔さんの奢りだったのでソイラテとみかんジュースを注文しておいたのです 大輔さんが席に来て『人数とドリンクの数合ってないんだよね〜〜』と言うから‥ 『あ、俺2個⭐︎』と言いました 数秒間の沈黙があって‥ 『イヤ、あんたも変わんね〜〜なぁ‥』って笑ってました☆ 30年前 社会に出たばかりの僕らは何度も何度も仕事のことや人生のこと、野望や怒りの話をしたものでした そんな彼と今でもこうして笑いながら話ができることをとても嬉しく思います 若造だった僕たちももう立派な中年になってしまいました これから中年道を突き進もうと思います☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

秋の後半は涼燥　それにしても栗・栗！(^▽^)/

こんにちは🌞 朝晩寒くなって秋も深まってきたね。 秋🍁は乾燥の季節ですが、 特に今は「涼燥」と呼ばれ、 秋の乾燥に冬の寒気が加わる時期です。🥶 中医学から見た秋は 「肺」の機能が活発になりますが、 肺は五臓（肝・心・脾・肺・腎）の中で 一番上にあるので 口や喉・鼻から外気の影響を受け易いのです。 秋分以降の冷たく乾燥した外気で 呼吸器系のトラブルや髪・お肌 などの不調が起こりやすくなります。 風邪を始めとした トラブルを予防する為にも 身体を温めながら潤す食材を意識し 冬に向かって体力を温存し体調を整えてね。 💪＜気を補うもの＞ 米・もち米・肉類・イモ類・豆類・かぼちゃ・椎茸・ 鮭・鯖・鰹・鰻・サンマ・鰯など ✨＜潤いを補うもの＞ 牛乳・豆乳・白ごま・白キクラゲ・豆腐・ホタテ・卵・ レンコン・ハチミツ・りんご・梨・クコの実・ブドウ・など 💗＜肺の働きを助けるもの＞ ゆり根・大根・長芋・銀杏・白菜・玉葱・ アーモンド・チーズ・柿・梨・松の実・りんごなど 最近は大好きな栗を頂く機会があって とってもテンション上がってるてんこです。 生の栗の簡単皮むき方法や 美味しい食べ方も教えて頂き、嬉しい限り。😆 教室の皆さんは色々と知っていて 本当に、楽しい他にも、 知らない事を知る良い場所となっています。 「栗」🌰は薬膳においては その効能が多く、 体全体をサポートする食材です。 今までも 何気なく食べていた栗、自然に感謝🙏 今週の教室では 身体を温めて潤いを与える食材 を意識しました。 キウイ🥝やバナナ🍌は体を冷やしますが 焼いたり温かいソース（生姜はちみつ） をかける事で、冷やす作用を弱めています。 サンラータンは白い野菜や ホタテ・ネギ・卵など具沢山です。 酸味には酢ともずく酢を用いました。 カツオのたたきが苦手な私も 醤油・みりん・酒で漬けにし、 玉葱やミョウガの薬味で食べて大好きに！😋 柿🍑サラダも教えて貰いました。 マヨとたっぷり目の黒コショウでお洒落に。 汗ばむほどの日中と寒～い朝と晩、 なのでメニューも その気温に合わせてバランス良く作ってみてね。 長々と失礼しました！💦 ＜お知らせ＞ 来週10月22日（火）は 都合によりお休みします(*- -)(*_ _)ペコリ 29日は通常です。 宜しければ参加してみて下さい。❕ ☎：０１４２－２３－０４６５（今泉） 📧：erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

CoCo壱戦士な私

おはようございます☆ 私はカツカレーが大好きです 自分へのご褒美にすぐカツカレーを食べちゃいます そんな私が1番好きなカツカレーは結局のところ‥ CoCo壱なのです CoCo壱親善大使に任命してほしい程に大好きなのです どのくらい好きかと言いますと‥ ロースカツカレーとナスカレーを2皿注文しちゃうくらい好きなのです ただね 数年前に気がついたコトがあるのです ロースカツとナス それぞれを注文しないでも‥ 1皿に両方を乗せてもらえば良かっただけなのでした なんでそれまで気がつかなかったのか‥ でね このロースカツとナス、そしてらっきょも乗せてさらにはCoCo壱の赤くない福神漬けをもっさり乗せる これが今の僕には最強CoCo壱カツカレーなのでした で！！！！！！！ そんなCoCo壱戦士な私 さらなる進化を遂げたのです それまでの私はこうでした でも今の私はこうです はい そうなのです！！ 私の今のCoCo壱戦士としてのレベルは相当に高いのです！！！！ まずは普通に食べます そして途中で追加カレーソース（4辛）を注文するのです！！ はい 追加のカレーソースはいらないじゃん！って思う方 いそうですね〜〜〜〜 そんな人必見っ！！！ はい！！ カツの裏 かかってないですよ〜〜〜〜〜〜〜っ！！！！！ 手薄ですよ〜〜〜〜〜〜っ！！！！！！ ホテルで言うと‥ 300人のレセプションが入っている日で元々3人もサービススタッフが足りてないのにもかかわらずアルバイトが2人もドタキャンしてさらに2人遅刻してますよ〜〜〜〜〜 このくらいカツの裏が手薄なのです！！！！ そんな手薄なカツの裏に追加のカレーソースをかけちゃうのです！！！！ それでもね 私クラスのCoCo壱好きになっちゃうとね ラストスパートの後半戦もだいぶカレーソースが足りなくなっちまうのです なのでこの日 ２回目の追加カレーソースの注文なのです☆ もう幸せ過ぎすのです！！！ 名付けて… CoCo壱ダブルクラッチ （カレーソースを2回追加注文してかける技の名前） そんなコトをしている私なので‥ CoCo壱からお食事券をいただいてももう食べちゃってないのです そんなCoCo壱戦士な私の食べ方 CoCo壱ダブルクラッチ （カレーソースを2回追加注文してかける技の名前） なのでした☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 日本から米が不足するコトがなくなってくれる！という噂を聞いたコトがあります☆

1日 2回のランチの日

おはようございます☆ 先日、10年くらい前にホテルで一緒に働いていたOBスタッフから連絡が来てお昼ご飯を一緒に食べることになったのです 真希さん そう 真希さんは相当忍耐強い人なのです！ だってね 長渕剛 富士山麓10万人オールナイトLIVEの4枚組のDVD オールナイト鑑賞会を開催した時があったのです 仕事を終えての深夜の24:00スタート 美樹さんは最初のオープニングの長渕剛さんの登場シーンだけで号泣 泣くの早っ！！！ で、一旦DVDを止めてオープニングアクトとして‥ 私が3曲くらい 長渕剛さんの曲を熱唱して‥ そこから長渕剛さんのオールナイトDVD4枚をオールナイトで鑑賞する会のスタート 私や粋やの大将、そして美樹さんは一緒にみんなで富士山までLIVEに参戦していたのでリアリティを持って鑑賞できるのです それでも4枚のDVDを一気にオールナイトでの鑑賞ってなかなかにハードじゃないですか？！ それをね 全く長渕剛のコトを好きでもなんでもない葉っぱフミフミと共に‥ 真希さんまで朝まで鑑賞会に付き合ってくれたほど、忍耐力が強い人なのです！！！！ ちなみにリカちゃん人形は4枚のDVDのうち2枚を鑑賞した段階で脱落して帰宅しました でも真希さんは全っっっったく長渕剛のコトを好きでもなんでもないのに仕事終わりの24:00から朝まで鑑賞会に参加した強者なのです！！！！！ だって終了したのはもう朝なのです 写真撮影が真希さん そんな忍耐強い真希さんからお誘いをいただいてランチを食べたのでした☆ 黒松内の道の駅のピザ これめっちゃ美味いのです！！ しかもこんな秋の味覚のお土産までいただきました☆ 椎茸は見たコトのない大きさで驚きました 肉厚でめちゃ美味かったのです！！ 黒松内の道の駅でピザを2枚食べての帰り道 いつも大変お世話になっている議員の小久保さんからお電話をいただいて‥ お昼ご飯をご馳走になりました☆ お昼ご飯を食べた直後にまたお昼ご飯を食べても1回目のお昼ご飯がなにもなかったかのように食べれてしまう僕の胃袋がすごいと思います☆ この日は美味しいものを食べて、美味しいものをいただけた超ラッキーな1日になりました！ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 誰かがランチを奢ってくれる！！という噂を聞いたコトがあります☆

コクワとコクワガタ？

おはようございます。 朝からオヤジギャグで失礼・・・。 昨日，妻がウォーキングで拾ってきました。 「おみやげがある」とのこと。 コクワガタかスジクワガタのメスでしょう。2.5センチほどでした。 妻が砂糖水を作って与えるというので，砂糖水は水分過多で，クワガタがお腹を壊すことが多いから，ということで，窓から逃がしてあげました。元気に飛んで行きました。 うちのあたりでも昔は結構クワガタを見かけましたが，最近は激減していると思います。 それと先週室蘭に出張に行った際に収穫してきたコクワ（猿梨）です。 同居の母が，ジャムにしてくれました。 見てくれは漬物のようですが（笑）。 食べると美味しい！ 正にキウイフルーツの味。 甘い部分と歯触りがあってちょっと酸っぱい部分もあって，ワイルドで美味しいです！ 因みにパンは妻の焼いた天然酵母パン。天然酵母＋少量の砂糖＋小麦粉＋水のみでできるのでヘルシー。ほぼ毎日焼くので，小麦粉は25キロ買い（笑）。 妻はヨーグルト（自家製）に入れて食べていました。 当分楽しめそうです。 このおいしさに味を占めて，昨日室蘭に出張だったのでまた採ってこようと思いましたがあいにくの雨。 楽しみは来年に取っておきます。 では良い1日を！

油断していた時に届いた連絡

おはようございます☆ 先日久々にここに行きました ジャン☆ 大滝のきのこ王国の中でお好み焼き屋台をしている中井さんのところです⭐︎ お好み焼きが焼き上がるまでの間に‥ いももちを食べて待っていたら… 中井さんがテーブルまで持って来てくれました 中井さんのお好み焼きを呑気に食べていたんですよね そしたらね‥ iPhoneにメッセージが来たのでした お好み焼きを食べながらiPhoneのメッセージを見てみると… えええええええええええ？？？？？？？？ 砂川北高校の野球部の2つ上の先輩からだったのです！！！ え？！ 完全に油断していた時に野球部の2つ上の先輩からのメッセージだったのです 強豪校にいた方ならおわかりになるかと思うのですが… 砂川北高校野球部における私が1年の時の3年生の先輩ってね‥ 戦闘力とか権力とかってこのくらいの差があるのです！！！ 3年生の先輩ってこんな感じです 戦う侍というか… 威厳があるというか… そんな3年生の先輩に対して1年の私は‥ こんな感じ はい もう野球部の中でのヒエラルキーが違いすぎるのです そんな2つ上からの先輩のメッセージだったのです 内容は‥ 『お疲れさま！ 今日はどこにいる？』でした お好み焼きを呑気に食べていた私は完全に油断をしていたのです！！！ 先輩は苫小牧にいて函館に向かわれるとのコト なので伊達市の高速道路のサービスエリアでお会いするコトになったのです そして伊達の高速道路のサービスエリアに着くと‥ はい ゴツくてサングラスをかけていて存在感のある方が1人立っておられたのです！！！！！ はい 完全に先輩です もし先輩じゃなかったらそれはもう圧力団体の幹部の方に違いないといった雰囲気が漂っていたのです 先輩は今回の私の突然のホテル破産を心配してくださって顔を見に立ち寄ってくれたのでした もう30年以上前の野球部時代の先輩がこうしてこんな私なんぞを気に掛けてくださるなんて‥ 光栄過ぎて感動してしまいました 先輩はこれから函館に向かい、明日の朝に青森で開催される野球の全国大会に出場されるとのコトでした 『まぁ頑張れ！！！』と最後にお声をかけてくださり函館に向かわれました はい 先輩は私よりも背も高く、ゴツい方なのです 砂川北野球部って感じ ちなみに先輩は今年も2試合連続で1試合 2本のホームランを打ったのです 今年52歳になるとは思えない打力 ですが… 高校の時も公式戦で1試合 2本のホームランを打っているのです そんなカッコいい先輩がわざわざ会いに来てくれたのでした 嬉しかったなぁ‥☆ さらに『はい、コレ』って手渡してくれたのが‥ 大好物のホンコンやきそばでした☆ さらに来年から先輩の札幌の野球チームにも誘ってくれたのでした とても嬉しい再会でした！！ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

昨日のコト

おはようございます☆ 私、実は今までそんなに表明していなかったかも知れませんが… お餅が大好きなのです なのでお餅は常備しておきたい派なのです 昨日もね ５個食べちゃいました☆ ただ焼いて、醤油つけて、海苔巻いただけなのに‥ なんでこんなに美味いのだろう‥ 美味過ぎるのです！！ ５個は最高なのです だってね 2個食べてもまだ‥ あと3個も残ってるのです 幸せ⭐︎ 昨日はね お餅食べた後にパークゴルフに行ったんですよね そしたらね お年寄りの団体と同じ時間帯になっちゃったんです… しかも大会らしく‥ 僕まで大会に出場してるみたいになっちまったのです！！ しかも優勝賞品がお米なんですって‥ そのまま参加しちゃえばよかったと思いました 天気が良くて気持ちが良い1日でした⭐︎ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

感動的な朝食

おはようございます☆ 洞爺湖有珠山ユネスコ 世界ジオパークアドベンチャー体験 モニタープラン この体験プランに参加させていただいて今年OPENした 道内屈指の高級リゾートホテル 『洞爺湖 鶴雅リゾート 洸の謌』に2泊させていただきました 一昨日は豪華フルコース編 昨日はバーラウンジ編を書かせていただきました いよいよフィナーレに近づいているのですが… 私がホテルに泊まった時の楽しみランキングのかなり上位なのはコレです！！！！ 朝ご飯編です☆ 洞爺湖 鶴雅リゾート 洸の謌の朝食 私が今までに泊まってきたホテルの中ではかな〜〜〜〜〜〜〜〜り上位の朝食の内容でした まずレストラン会場はこんな感じ 前日の夕食時にスタッフさんがテーブルに来てくれて… 『和食と洋食、どちらになさいますか？』と聞かれて1日目は洋食 2日目は和食にしたのです 和食のメインプレート これスゴすぎますよ 焼き魚でほっけの半身丸ごと + ホタテやカニなのです！！！！ で、炊き立てご飯は北海道産の昆布で炊いているというのです！！！！！ あ、これはテーブルに運ばれてくるのですがこのほかにバイキングがあるのです！！！！！ ジャン☆ ワクワクが止まらないのです！！！！！！！ で、さらにワクワクが止まらないのがコレです！！！ いろんな種類のフレッシュスムージー☆ これ嬉し過ぎるのです！！！！！ ほかにも普通にドリンクもあるのです めっちゃ感動的な朝食でした 泊まらないでもいいので朝食だけでも食べに行きたくなるくらいの感動でした☆ 今函館市内のホテルの朝食がすごい人気ですが総合的には私はこちらの方が断然上に感じたくらいの朝食でした 洞爺湖 鶴雅リゾート 洸の謌 すごいぜ☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

秋は燥邪（乾燥）を意識してね

こんばんは🌙 昨日の教室はお2人の参加で ちと淋しかったけど、 それにも負けず😅話に花が咲き いつものように楽しい時間でした。 たとえお１人の参加でも 喜んで薬膳教室を開きますので👌 マンツーマンでも良ければ 皆さま奮って参加して下さ～い。_(._.)_ やっと秋の空ですね。🍂 暑かった夏🌞を思うと 随分と爽やかで過ごし易くなりました。 ・・けど ちょっと、ちょっとなのですよ。✋⚠️ 秋は乾燥する季節。 薬膳では 「秋」を２つの時期に分けていて、 それは、 温燥（残暑と乾燥が一緒に来る）と 涼燥（秋の乾燥に冬の寒気が加わる） 今は丁度諒燥に当たり 立冬の前日までが当てはまります。 なので、 温かいお料理🍲で 体を温めると同時に 体の潤いを保つ事✨が 今から冬に備えて大切です。 皆さま、 皮膚・毛髪・喉などが乾燥し 肌の痒み・咳や喉の不調 出てきていませんか❓ それは「肺」って 直接空気を取り入れる臓器なので 季節に左右され易く乾燥し易いから。 そこで秋は 「肺を潤す白い食材」が良いとされます。👆 もち米・長芋・牛乳・豆乳・白ごま・白キクラゲ・卵 チーズ・落花生・貝類など それから 「体の熱を冷まし潤いを与える食材」👆 を取り入れるのもお勧めです。 豆腐・ゆば・胡瓜・トマト・ 甘味と甘味のある果物 （バナナ・パイン・キウイ・梨・ブドウ・プルーンなど） 勿論肉🍖や魚🐡もね。 特に豚肉は体に潤いを与え、 胃腸の働きを改善し咳を抑え、 肌のかさつきなどにも効果的です。 豚足ってコラーゲンたっぷりで もってこいですね✨ 旬のサンマや鮭は 血の巡りを良くする効果があり 夏に消耗した気力や体力を養って 空気の乾燥に備えるのに適します。 自然って ホントに上手く出来ていますよねぇ～ そうそう、 身体に熱が籠る時期でもあるので💦 生姜やニンニク・唐辛子やスパイス・お酒🍶など 刺激のあるものや辛みの摂り過ぎに注意です。 長くなりましたが 最後まで読んで頂き有難うございました。！m(_ _"m) 🌟 🌟 🌟 次週10月8日（火）は都合によりお休み。 15日・22日・29日は通常通りです。 10:30~13:30頃まで 参加費:一回1,000円（材料費込み） エプロン・筆記具持参でお願いします。 どうぞ気軽にお申し込み下さい。 ☎０１４２－２３－０４６５（今泉） 📧erikok8@gmail.com にほんブログ村 にほんブログ村

『洞爺湖 鶴雅リゾート 洸の謌』のDinner

おはようございます☆ 洞爺湖有珠山ユネスコ 世界ジオパークアドベンチャー体験 体験モニタープラン この体験プランに参加させていただいて今年OPENした 道内屈指の高級リゾートホテル 『洞爺湖 鶴雅リゾート 洸の謌』に2泊させていただきました 2日とも夜は本格フルコースを堪能させていただいたのでその時のお料理をご紹介させていただきますね 私もウインザーホテル洞爺時代にはフレンチレストランでギャルソンをしていたので勉強していた当時を思い出しながらフルコースをいただきました☆ 1日のメニューはこんな感じでした アミューズ （前菜の前の突き出し） シャンパンも実に美味かったです☆ あ、このペースだと超長いブログになるのでまずは1日目のお料理を一気に紹介させていただきます！！ はい！！ 続けて2日目のフルコースはこんな感じです☆ 北海道の食材を使った完璧なフルコースでした 特にスープとお魚料理が絶品で感動しました☆ ワインもシャンパン → ロゼワイン → 白ワイン → 赤ワイン このグラスワイン4杯のセットで4,500円というのもかなり良心的でしかも全部美味いワインだったので感動しました 『洞爺湖 鶴雅リゾート 洸の謌』 のDinner 超満足の内容でした☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 超絶美味いカツカレーを誰かに奢ってもらえるチャンスが舞い込んでくるという噂を聞いたコトがあります☆

特定外来生物と向き合ってみる

おはようございます☆ 5日連続で昭和新山&有珠山への登頂の話を書かせていただきました 今日は違いますよ〜〜 今度はここです！！ 洞爺湖です☆ この見慣れた湖の洞爺湖 ある日の朝はこの洞爺湖に集合だったのです またまた色々な分野の関係者の皆様が集まって‥ そうなのです この洞爺湖には今こんな問題が発生しているのでした 特定外来生物のウチダザリガニが増えているのです なので元々洞爺湖で生息していた魚たちが減ってしまっているとのコト そんな生態系が変わってしまってはいけないというコトで‥ 毎日このウチダザリガニを駆除している方々が存在していたのです！！ そのウチダザリガニの駆除の様子を見学させていただいたのでした 数十箇所にしかけているワナのうち、1つのカゴに入っているウチダザリガニはこんな感じでした １つのカゴだとこんな感じ ただね 他のワナのカゴに捕獲されたウチダザリガニ 全部合わせるとスゴいですよ 苦手な人は薄目で見てくださいね！！！！！！！ 苦手な人が見ると気持ち悪く思える写真なのです 準備はいいですか？？ ジャン☆ うっじゃうじゃです！！！！！！！！！！！ そしてガシャガシャ音がしているのです でね 場所を壮瞥町の情報館に移動して… 特定外来生物のウチダザリガニについて専門家の方からレクチャーを受けたのです！！ こういう専門家の方のレクチャーは竹内さんとか好きそうなのです！！！！ （ザリガニは苦手だと思うけど） そしてね なんと先ほど捕獲されたウチダザリガニ 道内屈指の高級リゾートホテル 『洞爺湖 鶴雅リゾート 洸の謌』のシェフによる‥ 最高級のビスク（甲殻類で作るスープ）になって試食会まであったのです！！！ このビスク 絶品でした☆ オマール海老とかと変わらない美味さなのです！！ で、デザイン的に可愛いとは思えはしない‥ クリアファイルとトートバッグをいただきました☆ これもまた昭和新山＆有珠山登山と同じくらい普段は経験できない体験が出来ました そんな秋の日の出来事でした にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 元々は罪のない特定外来生物が駆除なんかされずに古来種とバランス良く生息できてみんなが幸せに暮らせるようになってくれるという噂を聞いたコトがあります☆

グリーンな食卓で目にも鮮やか

こんにちは～☂️ 涼しい雨です お湿り程度だけれど 人間も庭も暑さを逃れて 束の間の心地良さにホッとしたような😌 さて教室ですが 9月になったので「秋の養生」でした 秋は「陽」の気は少なく「陰」の気がUP。👆 人間も自然の中の一部なので 同じように「陰」の気が増えてきます。 更に空気が乾燥し、お肌だけではなく 「肺」や「腸」も乾き易くなり その結果、喉のイガイガや 便秘を引き起こす原因になるのです。 乾燥を防ぐためには 「酸味と甘味」があり 水分を多く含むもの・・❓ そうそう、旬の果物が 良い働きをするのですよ～。🍎🍐🍇 また、薬膳では 「白い食材」が体を潤すと考えられています。 夏から秋への寒暖差などで、 少しでも体のバランスを壊さないよう 美味しく健康を保っていきたいものです。 今回のメニューには 白キクラゲ・白ごま・ハチミツ・舞茸・レンコン などの身体を潤す食材を意識しました。 特にレンコンは 肺に籠った熱を冷まし喉を潤すので、 咳や痰などにも良いですよ。 果物では 梨🍐も水分が多く熱を冷まし 肺や喉を潤します。 米やジャガイモ、鶏肉などは 夏に暑さで消耗した 「気（エネルギー）」や体力を補い、 小松菜🥬は特に腸を潤し デトックスにおススメの野菜です。 リーズナブルなお値段になってますね。＾＾ そら豆や枝豆・海藻は 余分な水分を排出し浮腫みの改善に、 玉葱や春菊は 「気の滞り」を改善してくれます。😸↑ 色々と書いちゃったけど、 季節毎に店頭に並ぶ食材を 満遍なく食べるって事かな。😅 ただ、薬膳の知識があると その時の体調に合った プラスアルファの食材も選べますよ。😊

ニセコ散歩な日

おはようございます☆ 今週の月曜日に竹内さんと訪れたニセコの紅茶専門店のルピシア とても美味しいお茶と素晴らしいランチセットをいただいたのでした 次々とお客さんが来る繁盛店でした そんなルピシアさん お店の外ではこんなワクワクイベントも開催されてました 僕も詰め放題をしちゃいました☆ ここはニセコにある紅茶専門店のルピシアさん また行きたくなるお店でした ここに来る前にちょこっと立ち寄った真狩の道の駅にも顔ハメパネルがあったので久々にハメてみました ただね… ここの顔ハメパネル 低い方のがとてもハメづらかったです… そんなニセコ散歩でした⭐︎ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 大谷選手がケガするコトなく記録をさらに伸ばしてくれる！！という噂を聞いたコトがあります☆

懐かしい人からのお誘い

おはようございます☆ ちょうど1ヶ月前に懐かしい人から連絡が来ました 20年前の高校時代にホテルでアルバイトしていてそのまま就職してくれた亜里さんからです 札幌で暮らしている亜里さんからの連絡 安住さんまだ歩けます？って‥ もうすっかりおじいさんみたいだけどまだ歩けるだろ‥ 16年前くらいの亜里さんはこんな感じでした わたあめをむしゃむしゃ食べていたり‥ どこで買ってきたのかわからないけど‥ 背中にピンクの羽をつけていたり‥ そんな亜里さんからのお誘いだったので当時の亜里さんと関わりのある何人かに声をかけてお昼ご飯を食べました かれこれみんな20年以上の付き合いになりました 昨日はこのランチ会の後には元のホテルスタッフたちと集会を開催しました ホテルが破産してから3回目の集会 20人も参加してくれてみんなで今後のコトについて話をしました みんな元気にしてくれていたのでとても安心しました こうしてかつての同僚たちと今でも関わりを持たせていただけてとても幸せです！！ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… お世話になっている皆さんがこれかれもみんな元気で生きていてくれる！という噂を聞いたコトがあります☆

お茶の世界の奥深さ

おはようございます☆ 昨日、またまた竹内さんのお誘いでお出かけしたのです 今回はこんな場所でした はい 羊蹄山が見える丘の上です ここはただの畑ってワケじゃなくて… こんな畑なのでした 日本の北限のお茶畑だったのです！！！！ ルピシアってお茶や紅茶の会社のお茶畑なのでした 今回は竹内さんというよりは農業のスペシャリストの金田さんがルピシアのお仕事に関わりがあったので金田さんがルピシアの社長さんをご紹介してくださったのです 日本北限のお茶畑を案内してくださった後には… ルピシアの直営店 ここで先ほどの畑で収穫されたお茶をいただきました☆ まずは冷たいお茶 2種 これね もうお茶の概念が変わりました 美味すぎるのです！！！！！ これ毎日飲んでたら子どものアレルギーとかアトピーとかも治りそうな気がするくらいの清らかなお茶でした ビックリしちゃいました⭐︎ で、次は蒸した温かいお茶 これは急須ではなくて… 蓋を使ってこうやってお茶を淹れるのだそうです 奥深い… 実に奥深いのです！！！！！！！ まだ僕なんかが飲むのは10年早いくらいに奥深いのです！！！！！！ 昨日はとても有意義なお茶畑散歩＆お茶を堪能させていただいた1日になりました☆ 案内してくださった金田さん＆誘ってくれた竹内さんには感謝です！！！ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… スッ〜〜〜〜〜と体から毒素が抜けてスッキリ健康になっちゃうという噂を聞いたコトがあります☆

裏路地の名店

おはようございます⭐︎ 先日ちょっとした打ち合わせがあったのでランチを兼ねて『秀's ダイニング』さんに行ったのでした かれこれ4回目なのですが毎回お店の場所を探してしまうのです だってね この裏路地にあるのです⭐︎ 車はもちろん入っていけません この裏路地を歩いて行くと‥ ここはね 今まで何を食べても全部美味いのです！！！ この他にも天ざる蕎麦も美味かったし、豚丼も美味かったのでした しかも個室になっているので打ち合わせもしやすいのです⭐︎ 東室蘭じゃなくて室蘭駅の方の中央町？の路地にあるとてもナイスなお店なのでまた行きたいと思います 今日はまた竹内さんがどこかに連れて行ってくれるらしいので8:00に家を出る日です どこに行くんだろう？ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… Happyなことが連鎖的に訪れてくれる！という噂を聞いたコトがあります☆

あの日のご褒美☆

おはようございます☆ 8月31日と9月1日との2日間 私はとある神社祭りのテキ屋さんとして射的コーナーに出没していたのでした 以前から大変お世話になっている焼肉ハウスサウスポーの乾辺さんのお手伝いとして2日間店番させていただいたのでした そのお手伝いのご褒美として… 焼肉を腹一杯食べさせていただきました☆ 写真撮り忘れていたけど、この他にもたくさんの肉やキムチもいただいたのでした お祭り当日にも鶏の唐揚げやポテトもたくさんいただいたので2日間のお手伝いのご褒美としてはとてもおもてなしをしていただきました 乾辺さん、奥様 いつも何かとありがとうございます！！ 今日はこの後、とある役場からいただいた光栄すぎるオファーの打ち合わせがあります 前の職場の破産から3ヶ月 今でもたくさんの方が声をかけてくださいます 感謝感激の日々です にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

どれも絶品なお店

おはようございます☆ いやぁ 実に不思議な現象が起こったのです 昨日の昼にそろそろPR大使に任命されてもいいと思う‥ 大好物の『ほんこんやきそば』を食べたんですよね 相変わらず美味かったのですが‥ ワインとのマリアージュだったからなのか？！ 食べているのは『ほんこんやきそば』なのですがそれが‥ 『ハンバーグステーキ デミグラスソース』の味がするのです！！！！！ 時々は「ほんこんやきそば」 そしてまた時々は『ハンバーグステーキ デミグラスソース』の味がするのです！！！！！ なんてお得なシステムなんだ！！！ とてもラッキーな気持ちになりました☆ そして先週竹内さんに誘われて行った登別にあるカフェ 2回目の来店でしたが1回目に飲んだレモネードが美味かったのでまた飲みました 美味かった☆ でね カツカレーを注文しようと思ったのですが近くの人が食べていたナポリタンがあまりに美味そうだったので私もついついナポリタンを注文してしまったのでした モッチモチ麺でめっっっちゃ美味かったのです☆ カツカレー親善大使候補の私がカツカレーをやめてまで注文したこのナポリタン 絶品 で、さらに美味かったのが… 登別牛乳で作ったソフトクリーム（チョコMix） コレ、めっっっっっっっちゃ美味かったのです！！！！！ 全部美味いのです☆ お店の名前は知らないのですが幌別にあるユアーズウエダの隣にあるカフェです この日竹内さんに誘われて行ったのは‥ JAZZ LIVEがあったからなのでした 竹内さんはと言うと‥ 激写してました そんなある日の午後でした☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

幸せグリーン

おはようございます☆ 森？ アマゾン？ 植物園？ あ、朝からなんだかワケのわからないコトを言ってしまいました‥ すみません そんな風に思ってしまったのです はい この景色です ここどこかと言いますと‥ はい 愛車の助手席です！！ はい これ何かと言いますと… そうなのです☆ 北川さんの家庭菜園で収穫したばかりの枝付きの枝豆をいただいたのでした☆ 枝から外してみたら‥ おおおぉ☆ ステキ☆ でね YouTube的なのでより美味しく枝豆を茹でるのを調べてみたんですよね そしたらね 枝とくっついていた部分をハサミで切り落としてから茹でるとより美味しいと言うのです！！ なのでめんどかったのですが全部チョキチョキとカットしてみたのです でね YouTube的なのだと軽く水洗いをして‥ けっこうな量の塩でゴシゴシ塩揉みをしてから茹でると言うのです なのでやってみました で、いい感じで茹でてみたのでした 収穫したての枝豆 茹で上がりにもさっと塩振ってね あ、このくらいの距離感でです！ で、下ごしらえも済んでの茹でたての枝豆 めっっっっちゃ美味かったのです☆ 北川さん ありがとうございました〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！ 来年もどうぞ宜しくお願いいたします☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

リカちゃん人形と勝負師

おはようございます☆ 先週の土日でお手伝いで出向いていた室蘭市熊野神社のお祭り 前職時代に大変お世話になっていた乾辺さんのお役に立ちたくて手伝いに行ったのでした 鶏の唐揚げ ハリケーンポテト 射的 3ヶ所のコーナーだと言うのでリカちゃん人形も連れて行ったのです ホテル時代にはいつもイベント出店で慣れているからです はい 今日の話はそのリカちゃん人形についてです ちょっとお客さんが減って暇になった時にこれを買ってきたみたいなんです わたあめ？ あの砂糖だけでできた甘い、ベトベトするでお馴染みのアレです 4回くらい 『磯辺さんも少しいります？』って聞かれたけど毎回即答で‥ 『いらない』と回答しました なんでだろう‥？ とびっきりアホに見えるのです！！！！！ 暑いのに‥ で、全部食べ終わったと思ったのも束の間‥ 残りの半分もむしゃむしゃ食べていました‥ 甘くないのだろうかぁ‥？ そんな時っ！！ この日のブログを観てくれて‥ 元のホテルのフロントスタッフのO泉さんが駆けつけてくれたのでした⭐︎ で、かなり真剣な眼差しで‥ 目一杯腕を伸ばしてもなかなか的に当たらず‥ 本気と書いて『マジ』で銃を向け始めたのです！！！ 絶対勝負師の本質があるO泉さんなのでした☆ この日はアルバイトのOBたちも駆けつけてくれたのでとても嬉しかったです！！ まさかの勝負師O泉さんもわざわざ伊達から来てくれてとても嬉しかったです！！ そんなお祭り会場のお手伝いでした☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 米を買い占める人たちがもう米の買い占めは止めてくれるという噂を聞いたコトがあります⭐︎

夕日とイタリアンとテキ屋の話

おはようございます⭐︎ 今日も朝から雨ですね 今日はとある叔父貴のお手伝いで小さい神社のお祭りでテキ屋さんになる日なんですよね 今日と明日 せっかくなので晴れてほしいなぁ‥ 2日前の夕方はなんだか心地良い風が吹いていたので写真を撮影してみました パシャ⭐︎ でね 15分後 同じアングルで写真を撮ってみたらね‥ パシャ⭐︎ 空の色が変わっているのです 幻想的⭐︎ で、また15分後はね またまたなんか幻想的なのです☆ 海のある景色ってやっぱりいいなぁ‥ 全然関係ないですけど‥ 昨日の夜にまたまた自宅で収穫したズッキーニを食べたのです 輪切りにスライスしてマヨネーズちょこっと＋チーズ＋ベーコン＋黒胡椒 それをトースターで焼くだけ これね イタリアンシェフも真っ青になるくらい美味いのです⭐︎ というワケで今日と明日は小さい神社のお祭り会場のテキ屋さんの中に僕がいます 見つけてくれた人には何かサービスしちゃいますので是非来てくださいね！ 僕もどこかはまだわかってないのですが室蘭工業大学の近くらしいです☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… どんな人にも超明るい9月が待ち受けているという噂を聞いたコトがあります⭐︎

8月も楽しかったわん&9月のお休み

こんばんは☆彡 かなりご無沙汰してます😅 やはり8月は何だかんだと‥ですよね！ 暑さに負けずに過ごせていますか❓ 教室はお盆はお休みでしたが 先週・今週と開催しました。 20日（火） 🌟炊飯器で炊いたカレーピラフの良い香り 🌟手羽元が入って元気の出る薬膳スープ 🌟目にも鮮やかなパインとモッツァレラのカプレーゼ 🌟それから優しい甘味の黒豆寒天 暑くて食欲が落ちそうな時にも 何だか食べたくなるね、なるよね？ 夏野菜全般は🍅🍆 体の余分な熱を冷ます働きがあるし、 カレー粉などのスパイスは 発汗作用によって余分な水分を排出します。 そうそう、黒豆などのお豆さんは 利尿作用があって元気をくれますよ。 意外にもサクランボ🍒や桃🍑は 体を温めてくれる果物なんです。 反対にバナナ🍌や🍉は 体を冷やすので食べ過ぎに注意です。 27日（火） 🌟とうめし 🌟具沢山トマトスープ🍅 🌟鱈の南蛮漬け🐡 🌟そら豆と海藻のサラダ 🌟ゴーヤの佃煮（Aさん手作り） 以前作ってみたとうめし😋 （お豆腐を煮てご飯の上に盛って食べる） がとっても美味しくて作ってみた。 緑茶で炊いたご飯と共に、夏バテにも。👌 豆腐も緑茶も体を冷やしますが、 炊いて熱を通す事で冷やす作用が緩みます。 夏野菜定番のトマトも加熱で 冷やす働きが弱まり、 「血」を補い血行を良くするんです。 かぼちゃ・ししとう・オクラなど夏野菜と 蛋白質が豊富で「気・血」を補う鱈、 （鱈は片栗粉を付けてカリっと焼く） それらを味ぽんドレッシングでサッパリと。 初めての冷凍そら豆使用、手軽に使えて良いわ。 そら豆も水分排出してくれて夏にとっても良い食材。 皆さんの家庭菜園でも 今が旬のゴーヤ、沢山採れてませんか？ 塩と砂糖で揉んで下処理をしたら 苦みも少なくて幾らでも食べられますよ。 Aさんのゴーヤの佃煮で🍚3杯はイケます！ 今月も参加してくれた皆さま、 ほんとにありがとうございます。 来月も宜しくね。💗 長々と失礼いたしました！ 9月3日（火）・17日（火）は 都合によりお休みします。ペコリ(o_ _)ｏ)) 興味ある方は 気軽にいらして下さいませ～ お待ちしてまっす🙋‍♀️ お問い合わせ・申し込み先↓ mail：erikok8@gmail.com ☎ ：0142-23-0465（今泉） ※留守電には折り返しお電話します にほんブログ村 にほんブログ村

謎の原因が判明

おはようございます☆ 北海道でたぶん1番 知名度のあるスイカ 『でんすけスイカ』だと思います すご〜〜〜く高いブランドスイカです 今朝ネットで見てみると1玉 1万円を超えていました 高っ！！！！！！ そんな高級なでんすけスイカを今年の夏にいただいたのでした でね それを実家に帰省の際のお土産に持って行ったのです その時のでんすけスイカの箱がなんかオシャレだったので箱だけ持って帰って来て自分の部屋に置いといたのです 何かに使おうと思ってです でね 部屋に行く度にちょくちょく移動しているからなんか変だなぁ〜〜と思っていたらね‥ あああ‥ そういうコトかぁ… 部屋に行ってソファーに座った時に原因が判明したのです… ネコが入って寝てました‥ ちょうど良さそうなサイズ感なのです‥ そんなことに使おうと思ってたワケじゃないのに‥ もう1人のネコはいつものマッサージチェアーで寝てました もうグッタリするくらいの暑さは落ち着いたのでこれからは彼らも過ごしやすそうです☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 離れ離れになっている人たちが劇的に再会できる！という噂を聞いたコトがあります⭐︎

1日2回目のランチ

おはようございます☆ 一昨日、函館の村瀬さんに会いに行って津軽屋食堂というシブいお店でお昼ご飯を食べて来ました その後、久々に函館山に車で登ってみました 村瀬さんっ GO〜〜〜〜っ！！ 天気も良かったので清々しい気分になりました☆ その後、村瀬さんが連れて行ってくれた場所 ここです☆ 函館牛乳です 村瀬さんに『牛乳は今は飲みたくない…』って散々文句を言ってしまったのですが… む、村瀬さぁん☆ そういうコトだったのか☆ 村瀬さんがソフトクリームを奢ってくれたのですが… コレはすごく嫌がってました パシャ☆ 帽子かぶってマスクしてるから全然わかんないし… ったく 村瀬さんめっ！！ この後です 函館の北山さんが教えてくれた場所に向かったのです！！ 村瀬さんはめちゃくちゃ渋ってたのですが… ここです！！ パーラーパチパチです！ でもここにはパチンコをしに来たワケではないのです！！！！ これです！！！！ 通常だとこの値段なのです！！！ それが！！！ この値段なのです☆ 安過ぎるのです！！！！！！！ なのに村瀬さんときたら… カツカレー食べたばっかりだからお腹一杯で食べたくない…とグダグダ言うのです！！！ でも渋々付き合ってくれました☆ 私は醤油ラーメンにしました☆ 250円 この日2回目のお昼ご飯を食べました☆ 村瀬さんはざる蕎麦を食べてましたが… 「俺もラーメンにすれば良かった…」と言ってました そんな1日2回のランチをした日になりました☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで…物価の上昇がおさまって、さらには米とかを買い占める人が減ってくれる！という噂を聞いたコトがあります☆

お礼を渡しに行く☆

おはようございます☆ 昨日道南の街、函館に行って来ました そう このオリジナルカップを送って来てくれた村瀬さんに会うためです ホテルが倒産した僕に… 「死ぬこと以外は かすり傷」というメッセージが入ったカップを送って来てくれたのでした なのでお礼のビール&鮭とばを渡すために函館に会いに行ったのでした で、村瀬さんに会う前には… 北斗市七重浜にある神社に立ち寄って来ました そこが何の御利益があるのかはわかりませんでしたけど… 同じく函館の北山さんから… 『再就職の前に行ってみて』的な指令をもらっていたからです☆ なので指令通りにこの神社に立ち寄ってから村瀬さんと合流 村瀬さんに案内された場所はココでした 津軽屋食堂 またまたシブい店に連れて行ってくれたのでした☆ でもホントはね… この日の前日に私が急に 『大間の鮪を食いに行こう！』というナイスな提案をしたのに村瀬さんがなんやかんやと行けない言い訳をしてきたのでした… そんなコトがあったので… 津軽屋食堂で… 菅田将暉と同じく瓶ビールとカツカレーになったのでした 瓶ビールとカツカレーがなんで菅田将暉なのかはわかりませんが、菅田将暉のサインは店内にありました 結果的にとても美味かったので青森の鮪は次回に延期してゆっくり（日帰りだけど）行くコトにしました そんな1回目の昼食の話でした☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

白山だだちゃ豆！

昨日は 夏の身体にバッチリな👍 冷凍枝豆で炊き込みご飯を作ってみた そして今日 ぴんぽぉ～～ン🎵とチャイムが鳴り 出てみるとお友達がいて🙎‍♀️ ご実家からの ”白山だだちゃ豆”を頂いたのです(^▽^)/ 生から茹でるので 今更ながらネットで調べ😅 ちょっと緊張して茹でました 真面目に茹でた甲斐があり とっても美味しく出来上がって ほっ❤ 茹でたては 湯気と共に何とも言えない良い香り～ それだけで新鮮❕ なのが 食べるとじわっと甘味が広がり・・ あーしあわせ💗 Uさ~んご馳走様でした❣ にほんブログ村 にほんブログ村

どうにかなる（笑）＆8月13日（火）はお休みです

こんにちは🌞 私は白いご飯が大好き❣🍚🍙 だけど 教室では混ぜご飯の出番が多い 昨日も 白米＋雑穀米＋枝豆＋ヒジキ＋生姜 味付けは塩・酒・白だしであっさりと ・・と炊飯し始めて 調味料を入れてない！💦に気が付いた 焦る私に 炊き上がってから入れたって👌でしょ とUさんSさんから力強い❓お言葉が で、ノープロブレム😋 ちょっとの事は気にしない気にしない😆 楽しいのが一番です！ 酸味とちょい辛サンラータンには りんご酢と もずく酢が入っていて これがなかなか良かった もずく酢のこんな使い方嬉しいね👍 ホタテとささみで胃にも優しく 美味しく飲み干しました アークスさんで白茄子を発見！ 初めて買ってみました トマトとズッキーニと共に フライパンで焼き 刻んだ大葉とバジルのドレッシング カッテージチーズとイタリアンパセリで ちょこっとお洒落に✨ 食欲減退の時期ですが お好みの食材でスープって良いと思う そして🍅 鮮やかな赤が食欲をそそりますよね～ そのトマトですが 夏野菜の中では穏やかで 常温ではそれ程体を冷やしません が 冷蔵庫で冷えたトマトは 体を冷やすので 食べ過ぎには注意して下さいね にほんブログ村 にほんブログ村

昼も夜も美味しいモノを食べた日

おはようございます☆ 昨日書かせていただきました『おむすび屋』さんで豚丼を食べた2日前 炭火焼きでこのボリュームで900円 最強なのです！！ この日は昼にここで食べながら話をして… その後に高速道路で札幌に移動してまたまたとても参考になるアドバイスをいただけた日だったのです ホテル業界の大先輩の方です コーチャンフォーで本を買って千歳の国道沿いにあったラーメン屋で晩飯を食べたのです 『海老味噌ラーメン（大盛り）』 これプラス『鶏の唐揚げ』を注文したのですが… 1つのサイズがかなりデカかったのです！！ ラーメンも唐揚げも両方がとても美味かったです☆ 昼も夜も美味いモノを食べれてとても幸せな1日でした 今日は色々と活動する1日です 話に脈絡はありませんけど… パリオリンピック 日本選手団 ファイト〜〜〜っ！！！ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 熱中症で倒れる人が減ってくれるという噂を聞いたコトがあります☆

混み合っちゃうから教えたくない最強なお店

おはようございます☆ 昨日は昼は室蘭 夕方は札幌で人に会って色々とアドバイスをいただきました 室蘭の昼は私の行きつけのお店でお昼ご飯を食べながら色々と話をしました ここです☆ はい シブ過ぎるのです☆ おむすび屋さん ここ最高なのです！！ 昨日は『豚丼』を食べました 炭火で焼いてくれるのです☆ でね 豚丼『並』 900円 どうさ♪ 900円 炭火焼きの焼き立て 最高過ぎるでしょ☆ また今日も行ってこようかしら…♪ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… さらに最強のお店に出会えてしまう！という噂を聞いたコトがあります☆

無職なのにそれなりに忙しい毎日

おはようございます☆ 無職なのにそれなりに毎日を忙しく過ごしております今年の夏 今日は昼は室蘭 夜は札幌 それぞれ今後の私にとって貴重なアドバイスをいただくためにお世話になっている方とお会いする1日です こんな私に貴重なお時間をくださり、色々とお話を聞かせてくださる皆様には感謝感謝の毎日です 人に会う機会が多いのでおのずと外食が増えてしまいます 2日前は‥ 高速道路の輪厚ＳＡ ブラックカレー 最初は辛くないしそんなに好きじゃなかったのに食べてるうちにだんだん好きになってしまいました☆ その数日前は… すっかり好きになってしまった‥ 『ゆで太郎』 蕎麦と豚丼のセットで1,000円 安過ぎるし、美味いのです☆ 『ゆで太郎』と『CoCo壱番屋』 室蘭に進出して来てほしいよね そんなコトを思う朝 今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように‥♪ （もちろん私にも⭐︎） にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… オリンピックの誤審がなくなって平等性が保たれるという噂を聞いたコトがあります☆

充実の1日

おはようございます☆ 昨日の昼間は今後の人生に大きな影響を与えてくださる方とお会いして話をしました。 重要な話なのであえて外のベンチに座って風を感じながらの対談 そしてその後には元のホテルスタッフたちと昼メシを食べながら今後の話をしました この日の前日にも他のセクションの元のスタッフたちとのランチ そして昨日はその対談や元のスタッフたちとの話を終えた後には… 高速道路に乗って… 札幌入り またまた人に会って話をする日だったのです ホントは赤レンガテラスで合流してその辺で話をする予定だったのですが… 大通りはこんな催しが開催されているではありませんかぁ‥？？ 大通り公園のビアガーデン こんな魅惑的で素敵で楽しそうな場所を僕は素通りなんて出来ない体質なのです… だって今まではホテルのビール祭りで大忙しでこんな場所に来れない25年を過ごしていたのですから‥ こうなっちゃいました☆ そりゃそうなるのです！！！ ジャン☆ 美味かった☆ そんな充実した1日でした にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 体の老廃物が排出されてとてもスッキリしちゃうという噂を聞いたコトがあります♪

夏の朝

おはようございます⭐︎ 今日から8月ですね 真夏です 自宅の家庭菜園もかなりすくすく育ってくれております ミニトマトなんて私の身長をはるかに超えて2m以上に育っているのです ミニトマトは食べるのが追いつかないほどに毎日収穫なのです でね ズッキーニも順調に育ってくれております このズッキーニ 私のワインのお供にピッタリなのです 輪切りにスライスして… マヨネーズとチーズ そして胡椒をふってトースターで焼くだけ これがね 絶妙にワインに合うのです！！！ ズッキーニのマヨチーズ焼き スライスだけして焼いて、焼肉のタレに付けながら食べるのも美味いのです☆ 今日もこの後ミニトマト、ズッキーニ、ピーマンの収穫です 今年の夏は毎年恒例のビールイベントは出来ません 来年の夏はどうやって生きているのだろうか…？ ドラマチックな夏になっているといいなぁ…☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 物価の上昇が収まって価格が安定して市民生活が穏やかになってくれるという噂を聞いたコトがあります☆

味付けで呼び名が変わる

こんばんは🌙 今回も「夏の養生」献立です 夏はとても陽気が強い時期🌞 体にこもった 余分な熱😡や水分💧を取り去るだけでなく 「血」を補う食材や「心（しん）💗」を養う 食材を取り入れるのが大切です ゴーヤ・茄子・トマト・とうきび は体に籠った余分な熱や水分（浮腫み） を取り去ってくれます 中でもとうきび🌽は夏にピッタリ❣ 「熱」や「水分」 を取るのは分かるけど・・ 何故 「血」や「心」なのか❓というと 薬膳は「中国医薬学」を基本とし 更に「陰陽五行説」を基にしているから これは説明すると長～くなるので💦 「血」と「心」について 簡単にお話したいと思います 薬膳では 「汗」は「血」から作られる と考えるので、 大量の汗をかく夏は「血」を補う 必要があります 今回は 鳥むね肉・しじみ・ホタテ が当て嵌ります 「心」については 五行学説の「五臓」のうちの 「心」に「夏」が対応するからです （西洋医学のように 「心臓」そのものではなく 体の中での臓器の持つ働きを指す👆） 「心」の他に 「肝」「脾」「肺」「腎」 がありますが、 ここでは「心」の事のみを 「心」は血を巡らせるだけでなく 気持や意識もコントロールする と考えられています また、「心」の力は 「脾（消化吸収に関わる五臓）」 を助けるので 精神状態が良いと 食欲が出て消化吸収も促進し 栄養が各臓器に回って元気になります💪 そして「血」が不足すると 貧血などの体の不調が生じるのです😨 五行学説では他にも 味・性質・色・季節・感情・方角 等々があり 互いに関わり合い バランスを取りながら 健康を保っているのです👌 どうですか❓ 薬膳に興味出たかなぁ もしそうならとても嬉しいです(^▽^)/ てんこも初めは 「何だこりゃ❕❓」と思ったけれど 薬膳を続けるうちに「なるほど❕」 と思うようになりました ところでタイトルですが カレー味にすると”しじみ汁”じゃなく ”しじみスープ”ってなりますよね？ そこが面白いなーと ただそれだけの事でした😅 失礼いたしました！ 最後まで お付き合いを 有難うございました❣💚 にほんブログ村 にほんブログ村

行きつけのお店

おはようございます☆ 例年だとビールイベントで忙しいはずの7月も今の私には関係なくシレっと過ぎ去ろうとしている こんなのがいつまでも続いていていいハズはないのです… ただ焦って判断してもいいとは限らない というワケで自分自身の中では7月中に今後の人生の方向性を決めようとしている今日この頃 僕は今日も元気です☆ 連日色々な方とお会いする機会が多いため昼は外食が増えてしまっております そんな中、先日は仕事の話をしないのりP〜ちゃんと昼メシを食べるコトになったので… 私の行きつけのお店に連れて行ってあげました のりP〜ここだ☆ 実にシブいお店の『とん食っ食』です☆ あ、とんくっく と読むお店です ここお昼の時間は男性客でかなり混み合う知る人ぞ知る名店なのです 私はいつも食べるのが『ジャンボポーク』 デカくて美味いのです☆ この日もいつもと同じくジャンボポークを食べました 安定の美味さでした☆ ここのお店は今まで誰を連れて来ても喜んでもらえるナイスなお店なのです しかもコーヒー無料です♪ また行きたくなるお店なのでした☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… パリオリンピックで日本選手団が大活躍してくれる！！という噂を聞いたコトがあります☆ 頑張れっ！！ニッポン

夏の身体に夏野菜が強い味方

こんばんは🌙 今週の薬膳は夏野菜がいっぱい🍅 ご飯ものは無かったけど満足！ ブイヤベースは 市販のパエリアパウダーで とっても簡単に出来ました 魚介類と野菜の出汁が相まって 想像以上の美味しいスープ😋 これならお家でも気軽に作れるかも キッシュも初めて作ってみた ドキドキ🎵 これも市販のパイ生地を使用 ズッキーニなど今が旬の夏野菜を炒め 生クリーム（牛乳）や卵と混ぜて パイ生地を敷いた上に流し入れ 後はオーブンで焼き上がるのを待つだけ👆 何かに拘らずに 色んな料理を作っていこう～ と思っています 薬膳を始めて良かったのは 楽しいおしゃべりの時間は勿論 家では作らなそうな料理も 皆さんと一緒にワイワイ作れてしまう事🍵 後ろに地味に控えているのは 前日に作っておいた夏野菜の揚げ浸し 色的にちょっとアレですけど😅 味はまあまあ、よね？😆 モロッコインゲンに茄子 パプリカ・胡瓜・さつまいもを揚げ焼きして ミョウガ（これは食べる直前に添えた方が良かった） 夏の身体は 夏🍉の食べ物🍑が守ってくれる🌽 自然の力ってヤツは本当に凄い💪 伊達は野菜も果物も 魚も肉も全部が美味しくて幸せ～ さて次回は どんなメニューにしようかな～ にほんブログ村 にほんブログ村

学食ランチ☆

おはようございます☆ 昨日久々にここでランチを食べて来ました ジャン 室蘭工業大学の学食です 昨日はこの近くで打ち合わせがあったので久々に行ってきたのです そんなこんなで私がチョイスしたメニューは… はい！！ 好きなモノばっかりなのでラッキーランチ☆ うなぎ丼 いももち 煮卵 コロッケ 生野菜ナシ！！！ うなぎ、ホントはもっと欲しかったけど値段が安いので仕方ない 昨日は午前も午後もとてもいい打ち合わせやアドバイスをいただけた日でした 例年の今頃なら真夏のビールイベントで大忙しの時期なのです 今年は忙しくない夏でした よし 何かで忙しくしようじゃないか☆ そんなコトを思う夏の朝でした にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 思いがけない人と再会できてお互い元気で暮らしていたコトに感激しちゃうという噂を聞いたコトがあります☆

また行きたくなる蟹イベント☆

おはようございます☆ ちょうど１年前に〜〜〜 あ、朝から『THA 虎舞竜』のロードの歌い出しみたいなコトを言ってしまいました… でもちょうど1年前くらいに‥ ちょっとした頼まれごともあってこんな場所に行ったのでした 国境の町 根室です たまたまこんなイベントが開催していたのでした 花咲蟹のイベントが開催されていたのです！！！！ 私、蟹の中で1番この花咲蟹が好きなのです！！！！ イベントだけあってめちゃ安いのです！！！！！ たまたま訪れた街でこんなイベントをやっていたら‥ そりゃこうなりますよね☆ 素晴らしいイベントだったのです でね こんなコーナーもあったのです 北海しまえびの詰め放題です！！！！ 私、北海しまえびも大好きなのです それが1パックで500円だと言うのです！！！！！！ もちのロンでやりました そしたらね… 地元ホテルのインスタに登場していたのです！！！ 絶対あの後ろ姿は私だと思うのです☆ そんなコトがあった根室の花咲蟹イベント また行きたくなるイベントでした にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… この夏、各地のイベントが盛り上がってくれてみんなが笑顔になってくれるという噂を聞いたコトがあります☆

人生相談をさせていただく

おはようございます☆ 先日札幌に泊まった翌日… 真っ直ぐに帰らずに久々に井上さんのお店に立ち寄ってきました そう 井上さんのお店はぎょうざのお店なのです☆ 井上さんとはもう30年以上の付き合いなのでなんでも相談できる先輩なのです 野球も同じチームでやっていたコトがありました 今後の私の人生について相談させていただきました。 まだ真っ昼間なのに‥ ビール4本と日本酒 そして焼き餃子と水餃子 全部ご馳走してくださいました こうして出会ってから30年以上が経過しているのに当時と同じ関係性で話を聞いてくれる先輩には感謝感激です！！！！ 井上さん いつもありがとうございます！！！！ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 井上さんがもう天野さんという人から当時流行していたシャラ乱Qの『ズルい女』を7回連続で唄われるというウソみたいな経験はしないで済むという噂を聞いたコトがあります‥ ちなみに私もその場にいたので本気で7回連続で同じ曲、シャラ乱Qの『ズルい女』を聞かされた場面にいました… 悪夢のようで出来事でした

楽しい食事

こんにちは 先週札幌の孫に会いに行き パワーを貰って帰って来ました💖 幼稚園の七夕フェスタも🌟 みんな可愛くて可愛くて感激‼ コストコの初体験もして”都会に来たっ”て感じ😆 今までに 味わったことが無いチェック体制で 入り口でも出口でもチェックされます びっくり～ 歩く度にカートの中には色々と・・(^^♪ 4泊5日の短い時間を満喫しました 娘もいつの間にか逞しい母ちゃんに・・ てんこも歳を取るわけですな・・ 🌟 🌟 🌟 今週の薬膳教室では ちょっと変わった❓献立にしてみました 楽しい気分になれば良いかなーと 食欲が無い時に 食べるってのは結構大変な事でして そう言う日々が続くのはしんどいよね でも食べないと体がもたないし お肌もお口もボロボロになってしまう そこで思うのは 「体の為に食べなきゃね」とか 「食べないとダメだよ」というのは なかなか説得力に乏しくて（自分自身に対しても） 実際食べるには至らない事が多いと思う あくまでも私の感想です（笑） で、食べたくない時でも ”楽しい”食事ならどうかな❔ 目先の変わった料理や （なんなら出来合いのお惣菜も良し） その際は 栄養バランスも無視して良いんじゃない？ 食べ物を 口に運ぶ事が大事だと思っているので てんこも多分に思い当たる節があるけど、 いや、”あった”けれど 真面目に考え過ぎちゃうお母さんは多いと思う 家族には栄養バランスばっちりで 手をかけて作らなきゃダメ、みたいなね まぁ、それも正解なんだけど 正解がいつでも正しいとは限らないからなぁ 夏休みは食事も大変だと思うけど 野菜一つを変えるだけで 楽しくて違った料理になると思います ・・ん❓ まとまらない話になってきたかも💦 なので今日はこの辺で終わりにしま～す<(_ _)> 長くなりましたけど(;^ω^) みなさん、お米良いですよ～ 体を冷やさず、気力体力がUPし💪 「脾」や「胃」の 消化吸収の働きを回復してくれます 夏本番の暑さになって来ました🌞 冷たい物や生ものの摂り過ぎに注意してね ではまた～ にほんブログ村 にほんブログ村

札幌市内を散歩する

おはようございます 昨日のブログで香川県に行った話を書かせていただいたのですが、香川県から神戸空港へ移動するのに新幹線や電車ではなくて長距離バスで移動したのでした（予算の都合上） そのバス移動を思い出したので昨日、札幌までの移動をバスにしてみました 宿泊先のホテルにわざわざ駐車場の予約をしていたのにそれをキャンセルしてまでです だってね バスはWi-fiは繋がってるしコンセントはあるし、なによりも安いのです！！！ で、自分で運転していくのと大きく違うのが‥ 寝ていても札幌に向かってくれるのです☆ これはたまらない で、札幌に到着してホテルに向かう途中… 札幌市内をぶらぶら歩いてみました☆ 私が子どもの頃から好きな狸小路商店街 せっかく車じゃなくてバス移動だったので… それを満喫しようじゃないか 乾杯☆ 幸せ♪ この日の夜に用事があったので少し早めに札幌市内に到着したのですがとても気分爽快な気持ちになれました 今日もまたバスで帰るのでビールを呑んで帰ろうと思ったのですが室蘭のバスターミナルまで車で行っていたのでした… めちゃくちゃガックシ… ガックシ過ぎてひざから崩れ落ちそうです… でも天気が良いので今日も札幌市内を歩こうと思います☆ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！ こちらで… 思いがけないラッキーなことが舞い込んできちゃうという噂を聞いたコトがあります☆

最近の昼食事情

おはようございます☆ 今日は前職時代からお世話になっている方と打ち合わせを兼ねてのランチの日です 明日は古い友人とランチをした後に飲食店を経営しておられる方からお仕事のご提案をいただけるとのコトでお会いさせていただく日になっております ホテル勤務時代のお昼ご飯はすぐ近くのセブンなイレブンで買ってホテルの休憩室で食べるコトが多かったのですが6月1日に突然無職になってからは人とお会いさせていただきながらランチをする機会が増えたので外食率が高まってしまいました おかげでとても美味しいモノを食べれるのですが明らかに私の体脂肪率的なものが上昇している気がするのです だって外食する時は自分の好きなものを注文しちゃうからです！！ ほうれん草のお浸しと豆腐、海藻のサラダ定食なんて注文しないからなのです‥ なのでブログに載せてないけど最近食べた系のランチ写真をちょこっとだけご紹介させていただきますね パシャ☆ はい これらの料理、全部美味かったのです！！！！！ 今日も明日も人と会ってランチをするのでまたまた何か美味いモノを食べてしまうと思うのです。 7月中には次の方向性を決めて8月に入ったら本格始動する予定です 人生初無職のこの1ヶ月ちょい この期間も今後の人生では大事な時期だと思うので今はより多くの方とお会いして今後の人生に活かしたいと思います こんな私にいろいろなお誘いをくださいます皆様には心から感謝しております！！！！ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！

今年の夏

おはようございます☆ 例年なら今頃、夏のビールイベントのチケット販売で忙しくしている頃ですが今年は忙しくない夏になりそうで寂しい感じです そんな忙しくない夏になりそうですが‥ かろうじて夏を感じられる場所があるのです ジャン☆ 家庭菜園の畑です 春先に農業のスペシャリストの金田さんからいただいたミニトマトの苗が順調に育ってくれているのです さらに‥ ピーマンとズッキーニ 今朝ズッキーニの初収穫になりました 夏野菜☆ 5月中旬くらいから激痛だった痛風が1ヶ月半の月日を経て、よ〜〜〜〜〜やく痛みが治りました （触ればまだ痛いけど） というワケでこれから色々と精力的に活動していこうと思います！！！ にほんブログ村 北海道人気ブログランキングへチャレンジ中 本日もどうぞ宜しくお願いします！！！